الأسباب الرئيسية لحساسية الأسنان. أكثر الطرق فعالية للتخلص من رواسب الأسنان في المنزل. الأخطاء النموذجية وقواعد المنع.
الجير عبارة عن لوحة صلبة تظهر بعد ساعتين من تناول الوجبة ، وتتحول إلى معدن تحت تأثير مكونات اللعاب إذا لم يتم إزالتها بالكامل. يسبب رائحة الفم الكريهة ويضعف جماليات الابتسامة. في المراحل الأولى من التكوين ، يمكن إزالة الجير الرخو بمفرده.
ما هو الجير؟
في الجير الصورة
الجير عبارة عن لوحة صلبة تظهر في غضون 2-3 ساعات بعد تناول الطعام. يتكون من بقايا الطعام ، ظهارة الغشاء المخاطي ، حيث تتكاثر البكتيريا بسرعة (المكورات العقدية ، العصيات اللاهوائية). إذا لم تتم إزالة الفيلم الخشن في الوقت المناسب ، فستبدأ أملاح الكالسيوم في التراكم فيه تحت تأثير اللعاب ، مما يؤدي إلى تصلب البلاك بالفعل في اليوم الثاني أو الثالث.
كونه مشبعًا بالأصباغ الموجودة في الأطعمة والمشروبات ، يصبح الجير داكنًا تحت تأثير دخان السجائر وبالتالي يضعف جماليات الابتسامة. أكبر الرواسب مرئية للعين المجردة.
الجير هو سبب رائحة الفم الكريهة ، والتي يشعر بها المحاور بوضوح. كما أنه يتسبب في سواد الأسنان واصفرارها ، الأمر الذي يؤدي إلى تطور المجمعات النفسية ، ناهيك عن عواقب أكثر خطورة.
الرواسب على الأسنان لها بنية فضفاضة مع العديد من المسام التي تنمو فيها البكتيريا بسرعة. تؤثر البكتيريا المسببة للأمراض سلبًا على مينا الأسنان ، مما يجعلها أكثر ليونة ، مما يؤدي لاحقًا إلى تكوين تشققات دقيقة على سطح الأسنان وتسوس الأسنان نتيجة ملامستها للطعام الصلب.
إذا لم تقم بإزالة الجير ، فإنه يبدأ في الضغط على العلكة ، مما يهدد أيضًا بالمتاعب. على سبيل المثال ، قد يحدث نزيف أو التهاب.
الأهمية! إذا كان الجير رخوًا ومساميًا ، أي أنه بدأ للتو في التكون ، يمكنك إزالته بنفسك. ومع ذلك ، إذا كان لدى الرواسب وقت لتصلب أخيرًا ، يمكن أن ينتهي أداء الهواة بالفشل ، الجسد قبل فقدان السن!
الأسباب الرئيسية لحساسية الأسنان
يتشكل الجير إذا لم تتم إزالة اللويحات الخشنة المزعجة التي تظهر بعد الأكل على الفور. ليس من قبيل الصدفة أن يقوم الآباء بتعليم أطفالهم تنظيف أسنانهم بانتظام منذ الطفولة. تهدد نظافة الفم غير الكافية تراكم بقايا الطعام على المينا ، مما يؤدي إلى تكاثر سريع للبكتيريا وتكوين غشاء رخو يتماسك بعد 2-3 أيام.
يثير حدوث الجير والنظام الغذائي غير الصحي. عند تناول المنتجات الضارة ، لا يتكيف الجهاز الهضمي مع وظائفه ، مما يؤدي إلى تطور البكتيريا المسببة للأمراض وتشكيل البلاك ، ثم الجير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكربوهيدرات والسكر والحلويات والمشروبات الغازية التي تحتوي على أصباغ اصطناعية والقهوة والشاي تثير التكاثر السريع للميكروبات.
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة اللينة جدًا إلى تكوين الجير. مثل هذه الأطعمة لا تضع أي عبء على الأسنان مما يؤدي إلى تراكم البلاك على المينا. لذلك ، يوصى بالتضمين المستمر للأطعمة الصلبة في النظام الغذائي. من المهم أيضًا مضغ الطعام على كلا الجانبين.
سبب آخر لحساسية الأسنان هو الاستعداد الوراثي. إذا انتقل هذا الاتجاه إلى الشخص على المستوى الجيني ، فسوف يعاني باستمرار من ترسبات على الأسنان ، على الرغم من العناية المنتظمة بالفم واستخدام معجون الأسنان عالي الجودة.
يمكن أن ترتبط أسباب الترسبات ببنية غير صحيحة للأسنان ، وشكل مشوه للأسنان ، والحد الأدنى للمسافة بينهما ، مما يعقد التنظيف اليومي عالي الجودة. لذلك ، من المهم استخدام خيط تنظيف الأسنان للحفاظ على نظافة الفم.
ينتج تكوين الجير أيضًا عن:
- المشروبات الكحولية التي تخلق بيئة حمضية ضارة بالمينا وتغير لونها وتزيل الكالسيوم من الجسم الضروري للأسنان ؛
- التدخين ، مما يؤدي إلى زيادة تصلب اللويحة وإصفرارها ؛
- المضادات الحيوية والأدوية الأخرى التي تقتل ، مع البكتيريا الضارة ، البكتيريا المفيدة ، مما يؤدي إلى دسباقتريوز وتراكم الكائنات الحية الدقيقة على الأسنان ؛
- أمراض الأعضاء الداخلية واضطرابات الغدد الصماء التي تزيد من تكاثر البكتيريا في تجويف الفم.
- باستخدام فرشاة أسنان مختارة بشكل غير صحيح لا تزيل البلاك جيدًا.
ملحوظة! سبب آخر للجير هو زيادة إفراز اللعاب. يتأثر معدل تكوين الرواسب بالتركيب الكيميائي للعاب.
كيف تزيل الجير بنفسك؟
إذا تغير لون الأسنان ، وعندما يمر اللسان فوقها ، تشعر بالخشونة والمخالفات ، تظهر رائحة كريهة ، فنحن نتحدث عن الجير. كلما بدأت في إزالته مبكرًا ، زادت فرصك في التعامل معه بنفسك.
علاجات الجير المرتجلة
في الصورة ، الصودا لتحجيم المنزل
من الممكن إزالة الرواسب على الأسنان في المنزل إذا كانت فضفاضة ، أي عندما تبدأ عملية تكوينها للتو. قم بإعداد فرشاة متوسطة الصلابة وأحد المنتجات التالية التي تختارها.
أكثر الطرق فعالية لإزالة الجير هي:
- ملح … للتخلص من الرواسب المعدنية ، يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم لمدة 3-5 دقائق. بعد أسبوعين من الاستخدام ، يتم تقليل التكرار إلى 3 مرات في الأسبوع ، خلال الأسبوع الرابع ، يتم استخدام ملح الطعام مرة أخرى مرتين في اليوم. في الشهر التالي ، يتم إجراء الجلسات مرة واحدة فقط في الأسبوع. بالنسبة لهذا الإجراء ، استخدم فرشاة ذات صلابة متوسطة ، مبللة مسبقًا بالماء ، يُسكب عليها الملح. يمكن ملاحظة نتيجة تنظيف الجير بعد 1-2 شهر من الإجراءات المنتظمة.
- بيروكسيد الهيدروجين … لتليين البلاك ، اصنع المستحضرات من محلول 3٪. بعد ذلك ، يمكن إزالته بسهولة بفرشاة بسيطة ، دون استخدام معجون الأسنان. لزيادة فعالية الإجراء ، يتم خلط البيروكسيد مع صودا الخبز بنسبة 1: 3 ويفرك الخليط الناتج في المينا لبضع دقائق ، وبعد ذلك يجب شطف الفم. يمكنك أيضًا تحضير قناع أسنان عن طريق خلط 20 قطرة من البيروكسيد ، و 5 قطرات من عصير الليمون ، وملعقة كبيرة. صودا الخبز. لا يمكنك استخدام بيروكسيد الهيدروجين من الجير أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
- صودا الخبز … لإزالة الرواسب على المينا ، يتم استخدام صودا الخبز بدلاً من معجون الأسنان مرة واحدة في الأسبوع. ضع كمية صغيرة من المنتج على فرشاة أسنان مبللة بالماء وقم بتنظيف أسنانك جيدًا ، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي بها مشاكل. أيضًا ، قبل التخلص من الجير بالصودا ، يمكنك تخفيفه بالماء إلى حالة العصيدة وإضافة الملح بنسبة 1 إلى 1. اغسل أسنانك بالفرشاة بعناية ، لأن المنتج كاشط.
- عسل … جنبا إلى جنب مع الإجراءات الأخرى ، يوصى بشطف تجويف الفم بمحلول من العسل - 1 ملعقة كبيرة. في كوب من الماء الدافئ. يتم تنفيذ الإجراءات يوميا. مدة استخدام منتج النحل 1 شهر.
- الفجل الأسود … يتم الجمع بين إزالة الجير في المنزل واستخدام الخضروات التي يجب مضغها لمدة 5 دقائق ، وبعد ذلك يجب تنظيف أسنانهم بالفرشاة. لتحقيق أفضل النتائج ، يجب سحق الفجل إلى حالة اللب وإضافة عصير الليمون إليه. يتم تطبيق الكمادة على المناطق التي تعاني من مشاكل والاحتفاظ بها لمدة 5 دقائق ، ثم تنظيف أسنانك بالفرشاة.
- زيت شجرة الشاي … اغمس قطعة قطن في المنتج وقم بتليين أسنانك. ضعيه مرة في اليوم بدلاً من معجون الأسنان.تسمح لك الأداة بإزالة الرواسب وتفتيح المينا في نفس الوقت ، ولكن من المهم أن تأخذ في الاعتبار أنه إلى جانب خصائص التنظيف الجيدة ، لها تأثير عدواني متأصل ، يجب استخدامها بعناية. يستخدم زيت التنوب كبديل.
- رماد … يوصى بتخفيفه في الماء إلى حالة عصيدة واستخدامه بدلاً من معجون الأسنان. ومع ذلك ، من المهم مراعاة أن الرماد قلوي ويمكن أن يحرق الأغشية المخاطية. لذلك ، يجب استخدام علاج الجير بحذر شديد.
- قشور البرتقال … تحتوي على عوامل مضادة للجراثيم فعالة ضد البلاك والجير. لإزالة الرواسب ، تحتاج إلى مسح أسنانك بانتظام مرتين في الأسبوع بداخل قشر البرتقال لبضع دقائق. بعد الإجراء ، تأكد من شطف فمك بالماء.
ملحوظة! يساعد محلول بيروكسيد الهيدروجين - 5 مل من المنتج لكل 100 مل من الماء الدافئ ، والذي يستخدم لشطف الفم ، على التخلص من الرواسب على الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير مطهر ويقتل البكتيريا الضارة ، وبالتالي يمنع تكوين طبقة جديدة من البلاك.
النباتات الطبية لحساب التفاضل والتكامل
في الصورة ، ضخ بقلة الخطاطيف من الجير
تساعد بذور السمسم على إزالة الجير بسهولة إذا كان طازجًا ومساميًا. يوصى بتناولها يوميًا لملعقة واحدة ، ومضغها جيدًا لأطول فترة ممكنة لتنظيف وتلميع الأسنان.
نباتات طبية فعالة ضد حصوات الأسنان:
- بقلة الخطاطيف … لعمل غسول للفم ، قم بتخمير 1 ملعقة كبيرة. جافة المواد الخام في كوب من الماء المغلي. اترك السائل لينقع لمدة نصف ساعة. يصفى من خلال القماش القطني قبل الاستخدام. للتخلص من الجير في المنزل ينصح بشطف فمك كل ليلة.
- ذيل الحصان … يتكيف بشكل جيد مع البلاك الصلب ويزيل الجير في المنزل. للقيام بذلك ، يجب سحق المواد الخام الجافة إلى مسحوق و 2 ملعقة كبيرة. صب 200 مل من الماء المغلي. الحاوية معزولة وتترك لبث السائل. بعد التبريد ، قم بترشيح المرق وشطف الفم باستخدام 1/2 كوب من المنتج لمدة 3-5 دقائق. يتم تنفيذ الإجراءات مرتين في اليوم.
- لحاء الجوز … لتحضير التسريب ، صب 2 ملاعق كبيرة. المواد الخام مع كوب من الماء البارد وتغلي لمدة 15 دقيقة. يتم استخدام المنتج الناتج لشطف الفم ضد الجير عدة مرات في الأسبوع.
- الفول وجذر الأرقطيون … لتحضير المحلول ، تُسكب كميات متساوية من جذر الأرقطيون وقرون الفاصوليا بالماء البارد وتُغلى لمدة ساعتين. بعد الوقت المحدد ، قم بتصفية التسريب واستخدمه لشطف فمك وتحييد ضرر الجير 4 مرات في اليوم. للإعطاء عن طريق الفم ، يتم تحضير صبغة: امزج قشر الفاصوليا وجذر الأرقطيون بنسبة 1 إلى 1 وصب كوبًا من الماء المغلي ، بعد 12 ساعة يتم ترشيح السائل وشربه 3 مرات.
- جل الصبار … يمكنك فقط استخدام منتج طبيعي لا يحتوي على الماء والإضافات الإضافية ، مثل الجلسرين. يعتبر مزيج هلام الصبار مع 1 ملعقة كبيرة فعالاً ضد الجير. الصودا وبضع قطرات من عصير الليمون. يجب تنظيف أسنانك بهذا الخليط مرة واحدة يوميًا لمدة 3 أيام ، ثم يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة.
معاجين الأسنان للجير
يمكن أن تساعد معاجين الأسنان المبيضة في إزالة الجير في المنزل. تحتوي على العديد من الجزيئات الكاشطة التي تتعامل بشكل فعال مع رواسب الأسنان ، والمكونات التي تعمل على إبطاء تصلب البلاك.
عند اختيار معجون الجير للأسنان ، ادرس مكوناته:
- كربونات الكالسيوم … هذه مادة يهدف عملها إلى تطهير المينا. ومع ذلك ، من المهم أن نأخذ في الاعتبار أنه عند دمجها مع الفلورايد ، فإن التأثير لا شيء.
- البيروفوسفات والزنك … تعمل مكونات معجون الأسنان على إبطاء تمعدن البلاك ، ويهدف عملها أيضًا إلى منع نمو الميكروبات.
- غراء ، بروميلين … تعمل الإنزيمات النباتية على تليين الجير ، مما يسهل إزالته.
- الفلورايد والفلور … إنها تقوي المينا وتحمي من التسوس ، لكن يجب ألا تتجاوز جرعتها 0.6٪. خلاف ذلك ، يمكن أن يكون عمل هذه المواد خطيرًا.
عند اختيار معجون أسنان مضاد للجير ، ضع في اعتبارك قانون التمييز العنصري الذي يشير إلى مستوى الجزيئات الكاشطة في المنتج. لإزالة البلاك ، يجب أن يتجاوز هذا الرقم 100 وحدة.
الأكثر فعالية ضد البلاك هي المعاجين متعددة المكونات التي تحتوي على مكونات تليين - الدياتومايت وثاني أكسيد السيليكون. أثبتت العلامات التجارية PresiDENT White و Lacalut نفسها بشكل جيد. استخدم معجون الأسنان هذا يوميًا لإزالة الجير.
الأخطاء الشائعة عند إزالة الجير في المنزل
بادئ ذي بدء ، من المهم أن نفهم أنه ليس من الممكن دائمًا إزالة الجير في المنزل. سيكون من السهل جدًا تليين الرواسب السائبة ، ولكن في الحالات المتقدمة ، عندما تصلب البلاك ، لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة أحد المحترفين.
قبل البدء في إزالة الجير في المنزل ، انتبه للنقاط التالية:
- العوامل الحمضية والقلوية تدمر المينا. يجب عدم إساءة معاملتهم.
- من غير المرغوب فيه للغاية استخدام كاشطات خاصة. يمكن استخدامها فقط من قبل المتخصصين.
- يحظر محاولة شق الحجر ، نتيجة لأي حركة غير دقيقة ، يمكن أن يتلف السن.
- لا تنظف الرواسب تحت اللثة! هذا من اختصاص الطبيب. خلاف ذلك ، يمكن إثارة العدوى والالتهابات.
منع الجير
لمنع تكوين الرواسب المعدنية ، من المهم تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح. أولاً ، افعل ذلك بانتظام - على الأقل مرتين في اليوم. ثانيًا ، يجب أن يستمر كل إجراء لمدة 3 دقائق على الأقل. ثالثًا ، يجب إزالة البلاك بعناية ، إذا كان موجودًا بالفعل ، لأنه سوف يتكاثف في وقت لاحق ، ويتحول إلى الجير.
يجب تغيير الفرشاة كل 3-4 أشهر. يجب أن تكون نظيفة تمامًا. قم بتخزينه في وضع مستقيم بدون غطاء لمنع نمو مسببات الأمراض. إذا كنت تستخدم فرشاة كهربائية ، فتذكر تغيير رؤوس الفرشاة بشكل دوري.
يوصى باستخدام العلكة الخالية من السكر بعد الوجبات. يمكنك مضغه لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
استخدم غسول الفم المطهر قبل النوم لمنع البكتيريا من النمو. في الليل ، يجب عليك استخدام خيط تنظيف الأسنان للمساعدة في إزالة البلاك من بين أسنانك ومكشطة اللسان.
من المهم اتباع أسلوب حياة صحي ، لأن العادات السيئة تؤدي إلى تكوين رواسب على مينا الأسنان. بادئ ذي بدء ، هذا ينطبق على المشروبات الكحولية والتدخين.
الكربوهيدرات السريعة ضارة أيضًا - السكر والحلويات والكراميل والحلويات والخبز الأبيض والحلويات. إذا كنت تحب المشروبات السكرية ، فمن الأفضل أن تشربها من خلال ماصة لتجنب ملامستها لسطح المينا.
للوقاية من تكلس الأسنان ، أدخل الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي والتي تساهم في التنظيف الميكانيكي للأسنان من البلاك المتراكم. وتشمل التفاح الخام الغني بالألياف والجزر والكرفس والذرة. من المهم شطف فمك بالماء العادي بعد الأكل.
من الأهمية بمكان إجراء فحص دوري من قبل طبيب الأسنان مرتين في السنة ، والذي يسمح لك بتحديد المشاكل الموجودة والبدء على الفور في التخلص منها.
كيفية التخلص من الجير - شاهد الفيديو:
