تعرف على الأعراض وكيفية علاجها وما إذا كان الأمر يستحق ممارسة الرياضة على الإطلاق إذا كنت مصابًا بمرض مثل التهاب الوريد الخثاري. التهاب الوريد الخثاري هو مرض التهابي يصيب أوعية الجهاز الوريدي. السبب الرئيسي لتطور المرض هو جلطات الدم التي تتكون في الأوردة. تسمى المرحلة الأولى من المرض ، والتي لم يتم فيها تنشيط العمليات الالتهابية أو كانت غير ذات أهمية ، داء الوريد.
يمكن أن يؤثر المرض ليس فقط على الأوردة السطحية ، ولكن أيضًا على الأوردة العميقة. ومع ذلك ، غالبًا ما يوجد هذا المرض في الأوردة السطحية. يمكن لأي ضرر يلحق بالأوردة أن يبدأ في تطور المرض. نظرًا لأن الأوعية الدموية لا تحتوي على عضلاتها ، فإن الجلطات الدموية المتكونة فيها تستمر في التطور ، مما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم في منطقة معينة من الطرف.
إذا حدث تجلط الدم في الأوردة العميقة ، فعند حدوث تغيرات مفاجئة في ضغط الدم ، يمكن أن ينكسر ويسد الأوعية الصغيرة. وبالتالي ، فإن التهاب الوريد الخثاري مرض خطير يمكن أن يسبب الوفاة في حالة معينة. يعلم الجميع أنه تحت تأثير المجهود البدني ، يرتفع ضغط الدم. في هذا الصدد ، يطرح سؤال عادل ، هل الرياضة ممكنة مع التهاب الوريد الخثاري؟
الأسباب الرئيسية لتطور التهاب الوريد الخثاري
السبب الرئيسي لتطور التهاب الوريد الخثاري السطحي هو إصابة جدران الوعاء الدموي. يمكن أن يحدث هذا إذا لم يتم إدخال القسطرة بشكل صحيح أو إذا تم إدخال إبرة الحقنة أثناء الحقن. يرتبط المرض في الأوعية العميقة ارتباطًا مباشرًا بالدوالي. دعونا نلاحظ الأسباب الرئيسية لتطور التهاب الوريد الخثاري:
- نمط حياة غير مستقر - إذا غاب النشاط البدني لفترة طويلة ، فإن الجلطة الدموية تزداد بنشاط في الحجم ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن تسبب اضطرابات خطيرة في تدفق الدم.
- تلف جدران الأوعية الدموية.
- التشوهات الوراثية أو المكتسبة في نظام تخثر الدم.
من بين عوامل الخطر لتطور هذا المرض نلاحظ:
- تقييد التنقل القسري طويل الأمد.
- بدانة.
- التدخين وتعاطي الكحول.
- فترة الحمل.
- أمراض مختلفة من طبيعة الأورام وأمراض الدم.
- إصابات الأطراف.
وفقًا للمعلومات الإحصائية المتاحة ، في عام 2004 ، عندما تخضع النساء للعلاج بالهرمونات البديلة أثناء انقطاع الطمث ، انخفضت مخاطر الإصابة بالتهاب الوريد الخثاري بشكل كبير.
أعراض التهاب الوريد الخثاري
يتطور التهاب الوريد الخثاري في الأوردة السطحية ببطء وتتمثل الأعراض الرئيسية في احمرار الجلد في موقع تلف جدران الأوعية الدموية وظهور الأختام. مع تقدم المرض ، ينتشر الاحمرار بشكل أكبر ، ويؤثر على مناطق جديدة. في كثير من الأحيان ، تشبه العملية الالتهابية نسيج العنكبوت ويتلف المزيد والمزيد من الأوعية الدموية الصغيرة.
حتى مع وجود شكل حاد من تطور المرض ، قد تكون أعراضه خفيفة. في موقع العمليات الالتهابية ، يصبح الجلد صلبًا ويحمر. غالبًا ما يصيب المرض الأطراف السفلية ، وتظهر أعراضه احتقانًا واضحًا وظهور نمط وريدي على الجلد في موقع الإصابة.
بعد ظهور الوذمة على الجلد ، يبدأ المريض في الشعور بالحكة المستمرة ، وتصبح الآلام نابضة وحارقة. إذا قمت بتغيير وضع الساقين بسرعة ، فإن الوضع يتفاقم. هذا ممكن ، على سبيل المثال ، في الصباح عند النهوض من السرير.من بين أمور أخرى ، يصاب المريض تدريجيًا بحالة حمى ، وتتراوح درجة حرارة الجسم بين 37.5 و 38 درجة.
تشبه أعراض التهاب الوريد الخثاري العميق الأعراض السطحية:
- ارتفاع موضعي في درجة حرارة الجسم.
- ظهور احمرار على الجلد ، وفي بعض الأحيان تلون أزرق.
- تورم.
- مع تطور المرض ، يظهر الألم.
لاحظ أنه بالمقارنة مع التهاب الوريد الخثاري السطحي ، فإن الوذمة ذات الوذمة العميقة تكون أكثر وضوحًا وملفتة للنظر على الفور.
كيف يتم علاج التهاب الوريد الخثاري؟
عند تشخيص هذا المرض ، أولاً وقبل كل شيء ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه أمامك ليس حول ما إذا كانت الرياضة ممكنة مع التهاب الوريد الخثاري ، ولكن كيف يتم علاجها. لاحظ أن علاج التهاب الوريد الخثاري السطحي والعميق مختلف. إذا تم تشخيص المرض في المرحلة الأولى من التطور ، فغالبًا ما يقوم المريض بإجراء العلاج بمفرده ، ولكن قبل ذلك ، يجب عليك استشارة أخصائي.
في الشكل الحاد للمرض ، يتم إجراء العلاج الدوائي ، والذي يشمل الأدوية المضادة للالتهابات ، وكذلك المراهم. فهي قادرة على تخفيف التورم وتحسين تدفق الدم وزيادة توتر الأوعية الدموية. نوصي أيضًا بتنفيذ الإجراءات التالية:
- استخدم ضمادة دافئة.
- تساعد الأدوية مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين في قمع الالتهاب وتخفيف الألم وتسريع تخثر الدم.
- يمكنك استخدام المراهم والمواد الهلامية غير الستيرويدية.
- خلال التجارب السريرية ، تم إثبات الكفاءة العالية لاستخدام الضمادات والجوارب الخاصة.
وتجدر الإشارة إلى أنه عندما تكون نغمة الأوعية الدموية منخفضة ، فإن استخدام الملابس الضاغطة والضمادات المرنة يعزز ضغط الأوردة وبالتالي يمنع انفصال الجلطة الدموية عن جدرانها. يعتمد طول الجوارب على ارتفاع الآفة. يمكن أن يحد استخدام الملابس الضاغطة من انتشار الوذمة ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب الوريد الخثاري العميق. في أغلب الأحيان ، تختفي الخثرة على مدى عدة أيام ، وفي المواقف الصعبة بشكل خاص ، أسابيع. بعد ذلك تختفي جميع أعراض المرض.
من المنطقي استخدام المضادات الحيوية فقط في حالة إصابة الأوردة. خلاف ذلك ، فإن استخدام الأدوية لهذه المجموعة ليس فقط غير مبرر ، ولكن يمكن أن يكون له آثار سلبية. كل ما سبق يتعلق بعلاج التهاب الوريد الخثاري السطحي. إذا تم تشخيص مرض الأوردة العميقة ، فيجب أن يكون العلاج مختلفًا. بادئ ذي بدء ، يتعلق هذا بالاستخدام الإلزامي للعقاقير من مجموعة مضادات التخثر والحاجة إلى إبقاء الساقين في وضع مرتفع. في هذه الحالة ، من المهم منع تطور الانسداد الرئوي ، وهذا يتطلب دخول المريض إلى المستشفى طوال فترة العلاج.
أيضًا ، في بعض الحالات ، بالإضافة إلى مضادات التخثر ، يجب استخدام الأدوية الحالة للتخثر. أنها تسمح لك لتسريع عملية ارتشاف جلطات الدم. لا تسرع الأدوية الحالة للخثرة من عملية الشفاء فحسب ، بل تقلل أيضًا بشكل كبير من خطر تمزق الجلطة الدموية. إذا لم تؤد جميع الإجراءات المتخذة لعلاج المرض إلى نتائج إيجابية ، فهناك حاجة إلى التدخل الجراحي.
سنخبرك أيضًا عن أكثر الطرق الشعبية فاعلية للتعامل مع المرض:
- تستهلك ثلث كوب من مغلي نبات القراص ثلاث مرات في اليوم.
- تستخدم أوراق الشارب الذهبي محليًا.
- شاي أوراق البندق مفيد جدًا لمرض التهاب الوريد الخثاري.
- يجب استخدام العسل لعمل ضغط.
- تستخدم أوراق الكرنب ، التي سبق تزييتها بالزيت النباتي ، بطريقة مماثلة. لزيادة فعالية هذا الضغط ، يجب أولاً كسر أوراق الملفوف.
يمكن أن تكون كل هذه العلاجات فعالة فقط مع العلاج الدوائي.
الوقاية من التهاب الوريد الخثاري
يمكن تجنب تطور العديد من الأمراض إذا تم اتخاذ تدابير وقائية خاصة.التهاب الوريد الخثاري ليس استثناء من هذه القاعدة. بادئ ذي بدء ، يجب أن تعيش أسلوب حياة نشط. بالإضافة إلى ذلك ، نوصي بالقيام بما يلي:
- تجنب الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة من الزمن.
- لا يمكنك البقاء في وضع أفقي لفترة طويلة. إذا اضطررت إلى الحد من نشاطك بسبب الإصابة أو المرض ، فارتد الملابس الضاغطة.
- في الرحلات الطويلة أو التنقلات ، استيقظ وتجول في الكابينة.
- شرب الكثير من السوائل. لتجنب الجفاف.
الرياضة مع التهاب الوريد الخثاري: هل من الممكن القيام به
إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان من الممكن ممارسة الرياضة مع التهاب الوريد الخثاري ، فتعرف على موانع الاستعمال:
- الجري والقفز النشط - لا ينبغي القيام بتمارين القلب التي تتضمن استخدام القفز أو الجري المكثف.
- تجنب الضغط المفرط على عضلات الساق - تحظر جميع الألعاب الرياضية التي يجب أداء التمارين فيها في وضع الوقوف. يجب أن يكون التمرين على جهاز المشي أو الشكل الإهليلجي محدودًا في الوقت المناسب.
- تدريب القوة - عند تشخيص التهاب الوريد الخثاري من البرنامج التدريبي ، من الضروري استبعاد القرفصاء ، والقفزات ، والطعنات.
تفضل العديد من النساء الركض عند اختيار الرياضة. هذا يرجع إلى حقيقة أن العديد من الموارد المتخصصة تتحدث غالبًا عن فوائد التمارين الهوائية لفقدان الوزن. في المقابل ، يريد العديد من ممثلي النصف الجميل للبشرية التخلص من الوزن الزائد. كما قلنا بالفعل ، يمكن أن تصبح الدوالي أحد أسباب تطور التهاب الوريد الخثاري. في هذا الصدد ، تم تعديل مسألة ما إذا كان من الممكن ممارسة الرياضة مع التهاب الوريد الخثاري إلى حد ما.
من المقبول عمومًا أن الدوالي توجد بشكل رئيسي في النساء المسنات. ومع ذلك ، وفقا للإحصاءات ، في السنوات الأخيرة ، هذا المرض قد "تجدد" بشكل ملحوظ. لقد أثبت العلماء أن العمر لا يهم هنا. على كوكب الأرض ، تعاني حوالي 60 في المائة من النساء من هذا المرض ، والذي يمكن أن يسبب تطور التهاب الوريد الخثاري.
يدور الدم في جميع أنحاء الجسم ويصعب عليه بشكل خاص العودة إلى عضلة القلب من الأطراف السفلية. إذا كنت نشيطًا ، فإن الانقباضات المتكررة لعضلات ساقيك يمكن أن تساعد في تحسين تدفق الدم. أحد الأسباب الرئيسية لتطور الدوالي هو أسلوب الحياة السلبي.
كما في حالة التهاب الوريد الخثاري ، فإن الجري مع الدوالي هو بطلان. يمكن أن تؤدي الأحمال العالية إلى تكوين جلطة دموية وفصلها لاحقًا عن جدران الأوعية الدموية. الإجابة على السؤال ، هل الرياضة ممكنة مع التهاب الوريد الخثاري ، إذا كنا نتحدث عن الركض ، فبالتأكيد لا. شيء آخر مع الدوالي ، يُسمح بأحمال الجري الخفيفة من أجل تحفيز تدفق الدم من الأطراف السفلية.
ومع ذلك ، هناك بعض القواعد التي يجب عليك اتباعها عند القيام بذلك. بادئ ذي بدء ، تذكر أنه مع الدوالي ، لا ينبغي أن يكون الركض طويلاً. نوصي أيضًا بارتداء الملابس الضاغطة للصف. لكن السباحة مع الدوالي يمكن أن تكون مفيدة فقط. نظرًا لأن الماء يحتوي على كثافة أعلى بكثير ، فلا يمكن للدم أن يتجمد في الأوعية ، حتى عندما تكون مستلقياً على سطح الماء. هذا كل ما أردت قوله عند الإجابة على السؤال ، هل من الممكن ممارسة الرياضة مع التهاب الوريد الخثاري.
