كيف تتغلب على خوف طبيب الأسنان

جدول المحتويات:

كيف تتغلب على خوف طبيب الأسنان
كيف تتغلب على خوف طبيب الأسنان
Anonim

لماذا يخافون من علاج أسنانهم ، وأسباب ومظاهر الخوف مثل رهاب الأسنان ، وطرق التعامل مع الخوف من طبيب الأسنان. الخوف من طبيب الأسنان هو خوف من الذعر من علاج الأسنان ، حتى لو كانت هناك حاجة ماسة للعلاج أو كانت هناك حاجة ببساطة إلى الوقاية من تجويف الفم ، عند مجرد التفكير في حفر سن وسيظهر ألم شديد ، يصاب الشخص بالرعب ، حتى في حالة هستيرية أو فقدان للوعي.

وصف وأنواع رهاب الأسنان

رهاب الأسنان المكتسب
رهاب الأسنان المكتسب

الخوف من طبيب الأسنان أو رهاب الأسنان (رهاب الفم) متأصل في كثير من الناس. لديهم فقط خوف مرضي من الذهاب إلى عيادة الأسنان. وهنا عن أطباء الأسنان. بالمعنى اليومي ، كلهم "أسنان". ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا.

طبيب الأسنان حاصل على تدريب تخصصي ثانوي ولا يقوم بعلاج الأمراض المعقدة في تجويف الفم. طبيب الأسنان حاصل على تعليم طبي عالي ، وعمليًا يعالج جميع أمراض الأسنان. هذا هو الاختلاف.

جميع الناس ، صغارًا وكبارًا ، يعانون من رهاب الأسنان. الأطفال والكبار ، وخاصة النساء ، خائفون. وفقًا للإحصاءات ، يخشى واحد من كل عشرة أشخاص الذهاب إلى طبيب الأسنان. السبب هو وجع الأسنان الحاد ، على سبيل المثال ، عندما يتم حفر سن مريضة. ببساطة لا توجد قوة لإخراجها. أليس هذا شعور مألوف لدى الجميع؟ على الرغم من وجود مسكنات للألم في الوقت الحاضر ، عندما يتم العلاج بدون ألم على الإطلاق ، فإن بعض الأشخاص حتى "تحت وطأة الموت" يرفضون الذهاب إلى "الزودر". هذا بالفعل شكل مرضي من أشكال الخوف من طبيب الأسنان ، ويتطلب تصحيح المجال النفسي والعاطفي.

نتيجة البحث وجد أن رهاب الأسنان هو:

  • وراثي … قد يترافق مع نمو غير طبيعي للجنين داخل الرحم. عندما يولد الطفل ، على المستوى الجيني ، يكون لديه بالفعل خوف دائم من جميع أنواع الألم. هذا هو اضطراب عقلي خطير. يمكن للمعالج النفسي فقط المساعدة في التخلص من مثل هذه الأمراض. شريطة أن يعمل المريض بجد على نفسه ، فإنه يأخذ إجراءات العلاج النفسي بجدية.
  • اكتسبت في سيرورة الحياة … الأكثر شيوعا. سبب هذا الرهاب هو تجربة سلبية من زيارة عيادة طبيب الأسنان ، على سبيل المثال ، في مرحلة الطفولة. أقوى ألم ، عندما تمزق السن أو حفره ، بقي في الذاكرة. في المستقبل - الخوف من الذهاب إلى طبيب الأسنان ، على الرغم من مضايقة الأسنان "المعاناة". هذا محفوف بعواقب صحية خطيرة.
  • ولد من الخيال … قيل للرجل إن "الزودر" لا يعرفون الشفقة ، فهم يسعدون عندما يسحبون أسنانهم ويرون كيف يصرخ الشخص من الألم. يمكن لوسائل الإعلام أيضا أن "تصب الزيت على النار". في بعض الأحيان هناك مقالات تسلط الضوء بشكل سلبي على عمل جراحات الأسنان. على سبيل المثال ، حصل رجل على حقنة مخدرة ، فأخذها ومات. بعد قراءة هذا ، يخشى الشخص زيارة طبيب الأسنان. يمكن إزالة هذا الرهاب المفتعل دون استشارة طبيب نفساني ؛ يكفي أن يعالج من قبل طبيب أسنان مؤهل. سوف يتراجع الخوف وينسى.

من المهم أن تعرف! يذهب المصابون برهاب الأسنان إلى طبيب الأسنان فقط عندما يصبح من غير الممكن تحمل الألم. زيارة طبيب الأسنان في وقت متأخر يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة.

أسباب خوف طبيب الأسنان

لقد وجدنا بالفعل أن آلية تطور الخوف ، التي تحدد السلوك المخيف للأطفال والكبار في عيادة طبيب الأسنان ، تعتمد على عوامل داخلية وخارجية. دعونا نفكر في أسباب تطور رهاب الفم في مرحلة الطفولة والبلوغ بمزيد من التفصيل.

أسباب خوف طبيب الأسنان عند الأطفال

ضعف النفس كسبب لرهاب الأسنان لدى الأطفال
ضعف النفس كسبب لرهاب الأسنان لدى الأطفال

إن نفسية الطفل ، خاصة دون سن الخامسة ، ليست راسخة بعد ، وبالتالي فهي معرضة للخطر. يمكن أن يشعر الطفل بالخوف الشديد من النظرة "الشرسة" للطبيب نفسه.إذا كان لا يبتسم ولا يبتسم ، فلن يتمكن من ضبط المريض الصغير على الحاجة إلى تحمل إجراء غير ممتع للغاية ، وسيحصل الطفل على انطباع بأن هذا "طبيب عم سيء" ، وهو يجعله "مؤلمًا". خيار آخر هو أن الوالدين لم يتمكنوا من تعديل طفلهم لتحمل الزيارة المؤلمة لطبيب الأسنان. منظر غير عادي لمكتب الطبيب ، تمرين ، تحتاجه لفتح فمك على نطاق أوسع ، ورجل غير مألوف يختاره بألم بإبرة طنانة - مثل هذه الانطباعات السيئة يمكن أن تترسخ لسنوات عديدة. والآن رهاب جاهز - الخوف من طبيب الأسنان. يمكن أن يكون سبب الخوف في مرحلة الطفولة أيضًا ارتباطًا بشيء مخيف بشكل عام يهدد الحياة. هذا بالفعل من مجال الانحرافات في النمو العقلي ، وهنا تحتاج إلى إظهار الطفل لطبيب نفساني. قبل اصطحاب الطفل إلى طبيب الأسنان ، من الضروري ضبطه على الإدراك المستمر للإجراء المؤلم. هنا من المناسب تمامًا ، على سبيل المثال ، أن تقول: "أنت رجل شجاع ولا تخاف من الألم على الإطلاق". علاج الأسنان الناجح في الطفولة لن يسبب الخوف من طبيب الأسنان في المستقبل.

أسباب خوف طبيب الأسنان عند الكبار

الخوف من الألم كسبب من أسباب رهاب الأسنان
الخوف من الألم كسبب من أسباب رهاب الأسنان

عند البالغين ، تكمن أسباب الخوف من الذهاب إلى طبيب الأسنان في خصوصيات النفس. تشمل الأسباب النفسية العميقة ما يلي:

  1. الخوف من الألم … يحدث هذا عندما يعاني الشخص ، حتى مع وجود ضغط خفيف ، على سبيل المثال ، من ألم شديد في الرسغ. يقال إن هؤلاء الأشخاص لديهم عتبة ألم منخفضة. ماذا نقول بعد ذلك عن الذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان؟ مجرد فكرة وجع الأسنان يقود الشخص إلى حالة ذعر.
  2. عدم تحمل الدم … على مرأى من ذلك ، يمكن لأي شخص أن يفقد وعيه. عند علاج الأسنان ، غالبًا ما يتم بصق الدم باللعاب. هذا سبب لعدم الذهاب إلى "فرشاة الأسنان".
  3. علم الأمراض في النمو العقلي … تشوهات في النفس تجعل الشخص يخشى زيارة أي طبيب ، بما في ذلك طبيب الأسنان.

هناك أسباب نفسية خارجية وراء خوفهم من زيارة طبيب الأسنان. كلهم مفتعلون إلى حد كبير ، وبعضهم هزلي. ليس من السهل على من يعانون من وجع الاسنان ولكن هذا اختيارهم. دعنا نلقي نظرة فاحصة على هذه الأسباب الخيالية:

  • تجربة علاج سيئة … إلى حد كبير ، هذا يرجع إلى إشراف الطبيب المعالج. لم أحذر من أنه سيضر ، لكن يجب إعطاء حقنة مخدرة. لمس وتراً ، لم يستطع الرجل تحمله وصرخ. هكذا تشكل الخوف من زيارة طبيب الأسنان.
  • أسنان سيئة … من لديه أسنان مريضة فاسدة يخجل من إظهارها ، لأنه يخاف من أطباء الأسنان.
  • تخاف النساء من أطباء الأسنان الذكور … بعض الجنس العادل لا يريدون التخلي عن كرامتهم في عيون الرجال. ثم افتح فمك وأظهر أسنانك. كم ستبدو "رائعة" بأسنانها المؤلمة! هذا الموقف هزلي للغاية ، لكنه متأصل في السيدات الأخريات.
  • مراجعات سيئة لأطباء الأسنان … يمكن أن تكون على مستوى الأسرة - "قال الجار" ، وفي وسائل الإعلام ، على سبيل المثال ، عندما تحكي مقالات الصحف "قصصًا مرعبة" حول الحالات المميتة المرتبطة بزيارة عيادة الأسنان.
  • يعالج دون جدوى من قبل طبيب خوفا من الذهاب لطبيب الأسنان … الألم الذي يعاني منه المريض أثناء عملية جراحية ، على سبيل المثال ، يجعله يخاف من جميع الأطباء الآخرين.
  • في عيادة طبيب الأسنان يشعر الشخص بالعجز … إنه ليس سيد منصبه ، فقد قيل له ما يجب فعله ، وحتى الجلوس وفمه مفتوحًا … هذا يسبب انزعاجًا خطيرًا ، هناك إحجام عن الذهاب إلى طبيب الأسنان.

من المهم أن تعرف! فقط "استجواب" شامل - أين ولماذا ظهر الخوف من علاج الأسنان ، سيساعد على فهم كيفية التخلص من رهاب الأسنان.

مظاهر رهاب الأسنان عند البشر

الذعر كمظهر من مظاهر رهاب الأسنان
الذعر كمظهر من مظاهر رهاب الأسنان

هناك العديد من العلامات الخارجية لرهاب الأسنان ، وتتجلى في كل شخص بطرق مختلفة. ضع في اعتبارك ردود الفعل البشرية الأكثر شيوعًا نتيجة لمثل هذا العصاب مثل الخوف من طبيب الأسنان:

  1. حالة الذعر … من فكرة أنك بحاجة للذهاب لعلاج أسنانك ، فإن الخوف الذي لا يمكن السيطرة عليه يهاجم الشخص. إنه في ارتباك ، مقلقة ، مصافحة اليدين والقدمين.
  2. فرط التوتر … عندما يرتفع توتر العضلات. هذا يقيد الحركة ، يسبب عدم الراحة ، يبدو أن العضلات مشدودة ومن المستحيل إرخائها.
  3. رفض التواصل مع طبيب الأسنان … حتى على حساب صحتك. "دع كل شيء يضيع! لن أذهب إلى الطبيب! سوف تتألم أسنانك وربما ستتوقف ".
  4. فقدان ضبط النفس … الخوف من الذهاب إلى الطبيب يجعلك تفقد موضوعيتك. الألم لا يطاق ، لكن لا يزال من المخيف الذهاب لعلاج أسنانك.
  5. صداع الراس … يظهر مع إرهاق قوي للجهاز العصبي من فكرة أنك بحاجة للذهاب إلى طبيب الأسنان.
  6. عيوب في عمل القلب … تحدث خلال المواقف العصيبة لفترات طويلة. لنفترض أن الشخص لا يذهب إلى طبيب أسنان لتقويم العظام للحصول على الأطراف الصناعية. الأسنان مهترئة إلى حد بعيد ، يستحيل تناولها ويخشى طبيب الأسنان.
  7. اضطراب المعدة … الخوف من طبيب الأسنان يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي. القيء والإسهال ، قد تظهر أعطال أخرى في الأعضاء الحيوية.
  8. الشعور بالعجز … الخوف من طبيب الأسنان يشل الإرادة ، يشعر الشخص بالضعف والعجز.

هناك حالات لم يتمكنوا فيها من تقديم رعاية الأسنان فقط لأن الشخص بالفعل في عيادة الطبيب أصيب بنوبة ذعر واضحة من الخوف ، مصحوبة بأحد الأعراض المذكورة. هذه بالفعل حالة عصبية شديدة - رهاب الأسنان.

من المهم أن تعرف! يتم علاج رهاب الأسنان ، لذلك من الضروري استشارة طبيب نفساني.

طرق التعامل مع خوف طبيب الأسنان

قبل التعامل مع رهاب الأسنان ، يجب أن تدرس أكثر الطرق فعالية. إذا لم يذهب العصاب بعيدًا ، ولم يسبب الكثير من الضرر للصحة ، يمكنك محاولة التخلص من خوف طبيب الأسنان بنفسك. دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في أساليب هذا النضال.

المساعدة الذاتية للتخلص من رهاب الأسنان

التغلب على رهاب الأسنان بالتنويم المغناطيسي الذاتي
التغلب على رهاب الأسنان بالتنويم المغناطيسي الذاتي

لبدء العلاج الذاتي لرهاب الأسنان ، عليك أن تفهم سبب خوفك. يمكنك وضع كل مخاوفك في جدول ووضع درجة مقابل كل منها يميز مستوى القلق ، على سبيل المثال ، من 1 إلى 5. على سبيل المثال: "أنا خائف جدًا عند إزالة العصب السني" - 5 ، "أنا أخاف من صوت المثقاب "- 3 ، وهكذا. بعد تحليل كل أنواع الرهاب لديك وإبراز أكثرها إيلامًا ، يجب أن تبدأ في مكافحتها. وهنا يأتي دور التدليك الذاتي والعلاج العطري وموسيقى الاسترخاء وطرق العلاج النفسي الأخرى التي يمكن إجراؤها في المنزل.

على سبيل المثال ، للحصول على لحن مريح ، عليك أن تقنع نفسك بأن الخوف من طبيب الأسنان يذهب سدى ، ويذهب الآلاف من الناس لعلاج أسنانهم ولا يحدث لهم أي شيء سيء. سيساعد هذا التمرين المستمر على التخلص من الأفكار المقلقة وضبط الزيارة "البطولية" لعيادة الأسنان. من المهم أن تعرف! كلما زاد انسحاب الشخص مع زيارة طبيب الأسنان ، كلما كانت حالته السنية أسوأ ، وهذا سيؤثر على صحته (رائحة الفم الكريهة ، مشاكل في المعدة ، إلخ).

علاج نفسي ضد خوف طبيب الاسنان

مساعدة طبيب نفساني مع رهاب الأسنان
مساعدة طبيب نفساني مع رهاب الأسنان

إذا لم تنجح محاولة مستقلة للتخلص من الخوف من طبيب الأسنان ، فستكون هناك حاجة إلى مساعدة نفسية. فقط المعالج النفسي ، بعد أن اطلع على المشكلة ، سيقدم المشورة للمريض بشأن طريقة العلاج النفسي الضرورية التي ستساعد في التخلص من رهاب الأسنان. أكثر العلاجات نجاحًا لمختلف أنواع الرهاب هي العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، والعلاج بالجشطالت ، والتنويم المغناطيسي. كلهم يهدفون إلى تصحيح الأفكار والسلوك. خلال الجلسات الخاصة ، يقر المريض بوجود المشكلة ويفهمها ويعيد النظر في موقفه تجاهها. في العقل الباطن ، تم تطوير تثبيت وإصلاحه حول كيفية التخلص من رهاب الأسنان. يكمن الاختلاف بين التنويم المغناطيسي والتقنيات الأخرى في حقيقة أنه خلال جلسات التنويم المغناطيسي ، يتم اقتراح الفكرة وتثبيتها بأن رهاب الأسنان خطير وضار بالصحة فقط.من المهم أن تعرف! مساعدة المعالج النفسي مطلوبة فقط عندما يكون رهاب الأسنان بعيدًا جدًا ، والشخص الذي يعاني من هذا الخوف مصمم على التخلص منه.

التخدير كوسيلة لمكافحة رهاب الأسنان

التخدير كعلاج للأسنان في الحلم
التخدير كعلاج للأسنان في الحلم

علاج الأسنان في المنام هو حلم دنتوبوف! لكن هذا ممكن تمامًا اليوم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الذهاب إلى عيادة الأسنان المناسبة (حيث لا يوجد ترخيص لكل شخص).

التخدير هو أحدث طريقة غير مؤلمة لعلاج الأسنان بينما نصف نائم. صحيح ، ليست رخيصة على الإطلاق. اعتمادًا على الأدوية المهدئة (المهدئة) المستخدمة ، يمكن أن تكلف ساعة واحدة من العلاج من 5 إلى 9 آلاف روبل. يتأثر السعر بتكلفة الدواء ، والتي يمكن أن تكون على شكل كوكتيل (في كثير من الأحيان للأطفال) ، حبوب أو حقنة. بعد إدخال المهدئات ، ينام المريض ، يرتاح ولا يشعر بالألم على الإطلاق. في هذا الوقت ، يعالج الطبيب الأسنان. يوجد طبيب تخدير في الجوار ، وهو الذي يراقب حالة المريض ، وعند الضرورة يخرجه من نوم الدواء. هذه الطريقة فعالة بشكل خاص عند علاج الأطفال. هناك متطلبات للتخدير: قبل العملية لا تحتاج إلى تناول الطعام لمدة 4 ساعات ، يجب التأكد من عدم انسداد الأنف (حتى تتمكن من التنفس بسهولة أثناء النوم). هناك قيود على استخدام العقاقير المهدئة ، لكنها ليست صارمة كما هو الحال ، على سبيل المثال ، فيما يتعلق بالعقاقير المخدرة القوية.

ملامح طريقة التخدير:

  • يتم استخدام المنومات العشبية. دعنا نقول على أساس حشيشة الهر أو Motherwort. هذا ليس ضار بالصحة ، ولا يوجد له اعراض جانبية.
  • قيلولة خفيفة أثناء العلاج. يتفاعل المريض مع كلام الطبيب ويتبع تعليماته. في حالات خاصة ، يمكن أن يكون النوم عميقًا عندما لا يكون هناك رد فعل على كلام الطبيب.
  • الخوف يختفي. تم نسيان كل المخاوف بشأن علاج الأسنان. في الواقع ، يشعر المريض بالارتياح أمام طبيب الأسنان.

إذا اعتقد شخص ما أن التخدير شبيه بالتأثيرات المخدرة ، فلاحظ أن الاختلافات كبيرة. بعد التخدير ، يذهبون بقوة لعدة ساعات. أخذ المهدئات لاستبعاد ذلك. عند الخروج من نوم الدواء ، يشعر المريض بالرضا ويمكنه ممارسة عمله على الفور تقريبًا. تختلف خيارات التخدير:

  1. استنشاق … يوضع المريض على كمامة خاصة ، يتنفس من خلال أنفه خليط خاص من النيتروجين والأكسجين. هذا له تأثير مهدئ ، دون خوف ، يتم اتباع جميع تعليمات الطبيب المعالج.
  2. تناول المهدئات … قد يكون هناك كوكتيلات أو حبوب. بعدهم يأتي دواء خفيف للنوم ، والذي يتم مراقبته باستمرار من قبل طبيب التخدير. درجة الاسترخاء أعلى ، لكن الحساسية لأقوال الطبيب باقية.
  3. حقنة وريد.. الحقن في الوريد … بعد إدخال البروبوفول ، على سبيل المثال ، من خلال قسطرة ، يحدث نوم دوائي متوسط الشدة ، وقد لا يستجيب المريض لأوامر الطبيب. وعندما يخرجه طبيب التخدير من هذه الحالة ، لا يتذكر إجراء العلاج.
  4. حلم عميق … أقرب إلى التخدير ، ولكنه أسهل في التحمل. يتم وضع المريض في هذه الحالة عندما يعتقد أن النوم الخفيف للأدوية لن يكون فعالاً.

من المهم أن تعرف! العيب الوحيد للتخدير هو أنه غير مسموح به في جميع عيادات الأسنان ، وحيثما يكون باهظ الثمن. كيف تتغلب على خوف طبيب الاسنان - شاهد الفيديو:

خوف طبيب الأسنان هو عصاب شائع. إنه يسبب الكثير من المشاكل غير السارة للأشخاص الذين يعانون من مثل هذا الرهاب. وكلما أسرع الإنسان في إدراك وضعه القبيح وبدأ في محاربة خوفه المرضي من علاج أسنانه ، كان ذلك أفضل بالنسبة له. هناك طرق عديدة للتخلص من رهاب الأسنان. على المرء فقط أن يرغب حقًا في القضاء على هذه المشكلة ، وهي بعيدة كل البعد عن كونها ضارة بالصحة. والنتيجة الإيجابية - التخلص من خوف طبيب الأسنان - ستكون بالتأكيد!

موصى به: