لغز يكتنفه الظلام. هذا ما يقولون عن أكثر حرق للطاقة والدهون فعالية - الايفيدرين. اكتشف ما إذا كان هذا الدواء يستحق الاستخدام أم لا؟ يعرف الكثير من الناس أن الايفيدرين يعتبر اليوم أقوى حارق للدهون. في الوقت نفسه ، يعتبر الإيفيدرا مكملًا غذائيًا غير معروف لمعظم الناس. يمكنك العثور على العديد من المقالات حول الايفيدرين الاصطناعي ، ولكن من حيث تأثيره على الجسم ، فهو أدنى بكثير من الإيفيدرا الطبيعي. اليوم سوف تكتشف الحقيقة الكاملة حول استخدام الإيفيدرا في كمال الأجسام.
ما هو الايفيدرا وماذا تستخدم؟
يعتبر الإيفيدرا أكثر المكملات الحرارية شيوعًا. يتم الحصول على هذه المادة من نبات الماهوانغ الذي ينمو في أوروبا وأمريكا وآسيا.
يُشتق الإيفيدرين الاصطناعي أيضًا من المواد النباتية ويستخدم في الطب التقليدي كمحفز بيتا 2. أظهرت أحدث الدراسات التي أجريت على الايفيدرين أن المادة قادرة أيضًا على العمل على مستقبلات بيتا 3 الموجودة في الألياف البيضاء للأنسجة الدهنية. تعتبر الأدوية التي تستهدف مستقبلات بيتا 2 بيتا 3 أفضل حارقات للدهون.
يحتوي الإفيدرا على خمسة قلويدات ، وأكثرها دراسة اليوم هو السودوإيفيدرين. يتم تضمين هذه المادة في عدد كبير من أدوية إنقاص الوزن. يحتوي Mahuang على نورإيفيدرين وميثيل إفيدرين وإيفيدرين وسودوإيفيدرين ونوربسودوإيفيدرين. تحتوي مكملات الايفيدرا على 6 إلى 8 بالمائة من قلويدات.
الاختلافات الرئيسية بين الايفيدرا والايفيدرين
يُحظر البيع المجاني للإيفيدرين الاصطناعي في العديد من البلدان ، بينما يُسمح ببيع المستحضرات العشبية. نظرًا لأن المواد الطبيعية والاصطناعية تتكون من نفس القلويدات ، يجب أن تعرف الاختلافات بينها.
Mahuang هي المصدر الرئيسي للحصول على المواد الفعالة في الجزء الشمالي من القارة الأمريكية. كما في حالة المواد الفعالة الأخرى ، من أجل الفهم الكامل لآلية تركيزها في الجسم ، يجب أن يعرف المرء مفهوم "نصف العمر".
هذه هي الفترة الزمنية التي يعالج خلالها الجسم نصف المادة المستلمة. إذا كنت قد سمعت أن أي مادة لها عمر نصف يوم واحد ، فسيكون تركيز المادة بعد هذه الفترة نصف ما تم تناوله في وقت سابق. بعد مرور خمس فترات زمنية من هذا القبيل ، ستتم إزالة المادة تمامًا من الجسم.
يتم إنتاج الايفيدرين الاصطناعي في شكل أقراص ويبلغ عمر النصف 5.7 ساعة. في الآونة الأخيرة ، حدد العلماء أيضًا عمر النصف للإيفيدرا العشبية. لهذا ، أجريت تجربة ، تلقى خلالها الأشخاص أربع كبسولات تحتوي على 19.4 ملليغرام من الإيفيدرا.
لم يتم اختيار جرعة المادة العشبية عن طريق الصدفة. عندما تم تحديد عمر النصف للقلويد الاصطناعي ، كانت جرعته 20 ملليغرام. نتيجة لذلك ، وجد أن عمر النصف للإيفيدرا 5.2 ساعة. من المثير للاهتمام أيضًا نتائج الدراسة الثانية ، حيث حدد العلماء تأثير جرعة واحدة من الإيفيدرا على معدل ضربات القلب وضغط الدم. بالتوازي مع ذلك ، تم أيضًا دراسة عمر النصف وأقصى تركيز للمادة في الجسم.
احتوت كل كبسولة تلقاها الأشخاص على مزيج من 100 ملليغرام من الكافيين مع 10 ملليغرام من الإيفيدرا.المجموعة الثانية تناولت خليطًا مشابهًا ولكن بنسب مختلفة: 23.7 ملليغرام من الإيفيدرا و 175 ملليغرام من الكافيين.
ونتيجة لذلك ، وجد أن نصف عمر الخليط 6.06 ساعة ، بينما كان للإيفيدرا هذا الرقم 40 دقيقة أطول من الكافيين. وبالتالي ، يمكننا القول أن قلويدات النبات والقلويات الاصطناعية لها نفس الخصائص تقريبًا.
كما تم تحديد ثلاث فترات زمنية سجلت فيها زيادة في ضغط الدم. لا يمكن تسمية هذه الظاهرة إكلينيكية ، لأن الضغط الانبساطي لم يتغير عمليًا في هذا الوقت.
البحث عن مزيج الإفيدرا والكافيين: التجارب والنتائج
تم الاستشهاد في كثير من الأحيان بدراسات عن تأثير مزيج من الكافيين والإفيدرا على الجسم ويمكن بالفعل استخلاص بعض الاستنتاجات على أساسها. كانت التجربة الأكثر طموحًا ، حيث شارك فيها 167 شخصًا. أخذت المجموعة الضابطة الدواء الوهمي ، وتناولت مجموعة العمل الإيفيدرا مع الكافيين.
كان برنامج التغذية للمعالم معياريًا ، وكانت القيود فقط على كمية الدهون المستهلكة. تم فحص الموضوعات يوميًا ، واحتفظ كل منهم بمذكرات تم فيها تسجيل قراءات ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
نتيجة لذلك ، تمكن أولئك الذين تناولوا مزيج الإفيدرا والكافيين من حرق ضعف كمية الدهون في الجسم مقارنة بالمجموعة الضابطة. كانت التغيرات في عمل القلب طفيفة وكذلك ضغط الدم. كما لم تكن هناك علامات على عدم انتظام ضربات القلب.
انسحب خمسة مشاركين في التجربة من المشاركة الإضافية في مرحلة مبكرة من الدراسة ، معتبرين زيادة ضغط الدم من الآثار الجانبية الخطيرة. على الرغم من أنه من الناحية الطبية ، كان صغيرًا ولا يشكل أي خطر.
لاحظ بعض المشاركين في التجربة أنماط نوم مضطربة وخفقان القلب. ويرى العلماء أن هذا يرجع إلى رفض الجسم لأحد مكونات الخليط ، حيث تم عزل هذه الحالات.
كانت نتيجة التجربة استنتاج العلماء أنه عند استخدام مزيج من الإفيدرا والكافيين تحت إشراف العاملين الطبيين وفي وجود نشاط بدني ، فإن تأثير حرق الدهون للدواء سيكون مهمًا للغاية.
من الدراسات السابقة ، يمكن استنتاج أن التأثير الرئيسي على تسريع تحلل الدهون ينتج عن طريق الإيفيدرا ، بينما يعزز الكافيين تأثيره. في حد ذاته ، لا يمكن استخدام الكافيين إلا كموقد للدهون بجرعات عالية.
لمزيد من المعلومات المفيدة حول الإفيدرا ، شاهد هذا الفيديو:
