تعرف على الأساليب والأدوات التي يمكن أن تساعدك في التخلص من قشرة الرأس بنفسك. كيفية إجراء العلاج الفعال الذي سيساعدك على حل هذه المشكلة بسرعة. المشكلة الأكثر شيوعًا التي يواجهها كل شخص مرة واحدة هي ظهور قشرة الرأس. هذا مرض خطير للغاية ومزعج ويتطلب علاجًا فوريًا ومناسبًا. يمكن أن تسبب قشرة الرأس ليس فقط الإزعاج ، ولكن أيضًا تسبب تساقط الشعر.
أسباب قشرة الرأس
قبل البحث عن علاج فعال لقشرة الرأس ، يجب أن تحدد بدقة السبب الذي أدى إلى حدوث هذه المشكلة:
- التوتر العصبي. هذا السبب هو الأخطر والأكثر خطورة ، حيث يبدأ الجهاز العصبي المركزي في المعاناة ، مما يؤدي إلى تعطيل عمل جميع أعضاء الجسم الأخرى. في أوقات التوتر ، غالبًا ما تنزعج مشاعر زيادة الإرهاق والعصبية والنعاس. نتيجة لذلك ، يستنفد الشخص نفسه حرفيًا ، مما يؤدي بدوره إلى حدوث نقص في العناصر الغذائية اللازمة لأداء وظائفه بشكل كامل في الجسم. كل هذا يؤدي إلى حقيقة أن الجلد يعاني. بمجرد استئناف نمط الحياة الطبيعي ، تختفي قشرة الرأس من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى أي علاج خاص.
- ضعف المناعة. في كثير من الأحيان ، ترتبط قشرة الرأس ارتباطًا مباشرًا بضعف جهاز المناعة. تحدث قشرة الرأس عن طريق تكوين فطريات على سطح البشرة يمكن الحصول عليها عن طريق عوامل خارجية أو تولد مع وجودها. الفطريات قادرة على البقاء على سطح الجلد لفترة طويلة ولا تظهر بأي شكل من الأشكال ، ولكن مع إضعاف المناعة ، يبدأ تطورها السريع. هذا هو السبب في ظهور قشرة الرأس في أغلب الأحيان بعد مرض خطير ، عندما يضعف الجسم ولا يكون لديه وقت للتعافي.
- الاستعداد الوراثي. يرتبط هذا السبب ارتباطًا مباشرًا بحقيقة أنه منذ الولادة في جسم الإنسان ، ستكون بعض المواد الضرورية للحفاظ على الحالة الطبيعية لفروة الرأس غائبة تمامًا. في هذه الحالة ، لن تختفي مشكلة قشرة الرأس من تلقاء نفسها ومن الضروري طلب المساعدة من طبيب أمراض جلدية ذي خبرة.
- التغذية غير السليمة وغير المتوازنة. إذا كان النظام الغذائي يحتوي على كميات قليلة من منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم ، فقد تظهر مشكلة مثل قشرة الرأس. يصبح الطعام هو سبب ظهور قشرة الرأس ، وغالبًا في الحالات التي يتم فيها تناول الكثير من الحلويات والأطعمة النشوية والملح والمشروبات الغازية. للتخلص من هذه المشكلة ، تحتاج فقط إلى تعديل نظامك الغذائي.
- نقص المعادن والفيتامينات. نتيجة للإجهاد الشديد أو مرض خطير ، يمكن أن ينضب الجسم بشدة ، بينما يفتقر إلى العناصر الغذائية. تعتبر الفيتامينات B و A من أهم الفيتامينات ، بما في ذلك المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم.
- تأثير العوامل البيئية. الهواء الملوث والجاف ، مياه الصنبور ذات الجودة الرديئة ، والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة. كل هذا يمكن أن يتسبب في تكوين فطريات على سطح فروة الرأس مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
أنواع قشرة الرأس
اعتمادًا على السبب الذي أدى إلى ظهور قشرة الرأس ، يتم تحديد نوعه - جاف أو زيتي. يؤثر هذا أيضًا على اختيار طريقة علاج الفطريات.
قشرة الرأس الدهنية
يحدث تكوين القشرة الدهنية مباشرة من فروة الرأس الدهنية ، لأنه في هذه الحالة تعمل الغدد الدهنية بنشاط كبير. قشور قشرة الرأس كبيرة الحجم ، يصعب تقشيرها من سطح الجلد ، لأنها تميل إلى الالتصاق ببعضها البعض ، ولها صبغة صفراء.
يمكن أن تؤدي العناية غير المناسبة أو نوعية المياه الرديئة أو استخدام الشامبو الخاطئ إلى ظهور قشرة الرأس الدهنية. نتيجة لذلك ، يبدأ تهيج فروة الرأس ، مما يؤدي إلى تكوين قشرة الرأس. ومع ذلك ، إذا قمت بإزالة المهيج ، يمكنك أيضًا التخلص من مشكلة قشرة الرأس.
قشرة الرأس الجافة
يمكن أن يكون سبب قشرة الرأس الجافة هو انخفاض نشاط الغدد الدهنية ، وكذلك الجفاف النموذجي لسطح فروة الرأس. قشور قشرة الرأس نفسها صغيرة الحجم نسبيًا ، وتتميز بلون أبيض مائل للرمادي.
تؤثر القشرة الجافة على سطح فروة الرأس بالكامل ، ولكنها تظهر غالبًا على منطقة الرأس والجبهة. هذا النوع من القشرة يتقشر بسهولة ويسر بسرعة. يمكن أن تؤدي قشرة الرأس الجافة إلى تساقط الشعر وفقدان لمعانه الطبيعي في الخيوط.
طرق علاج قشرة الرأس
يوجد اليوم عدد كبير من المنتجات والتقنيات المختلفة التي تساعد في التخلص من قشرة الرأس. ولكن قبل اختيار العلاج ، يجب عليك أولاً استشارة أخصائي. سيتمكن الطبيب فقط من تحديد أسباب قشرة الرأس بدقة ، وبعد ذلك سيختار طريقة فعالة وسريعة للتخلص من المشكلة.
شامبو ضد القشرة
الشامبو العلاجي الخاص هو أحد أكثر علاجات القشرة شيوعًا وسهولة في الاستخدام. ولكن عند اختياره ، من الضروري مراعاة حقيقة أن هذه ليست مشكلة تجميلية فحسب ، بل هي أيضًا عطل معين حدث في عمل الجسم. لهذا السبب تحتاج إلى شراء هذا المنتج من الصيدلية فقط.
يجب أن يكون للشامبو الجيد المضاد للقشرة تأثير محدد:
- انخفاض نشاط الغدد الدهنية (مع قشرة الرأس الدهنية) ؛
- تقليل كمية الفطريات على فروة الرأس.
- إبطاء عملية انقسام الخلايا الكيراتينية.
- تدمير قشرة الرأس المتكونة ، وكذلك منع ظهورها مرة أخرى.
قبل شراء شامبو مضاد للقشرة ، تأكد من التعرف على تركيبته. يجب أن يحتوي المنتج على المواد الفعالة التالية:
- ثاني كبريتيد السيلينيوم - يقضي على الميكروبات الضارة ؛
- بيريثيون الزنك - يقاوم الفطريات ويخفف الالتهاب.
- القطران الطبي - لا يبطئ النمو فحسب ، بل يبطئ أيضًا موت خلايا فروة الرأس ؛
- كبريت - يتم التخلص من قشرة الرأس المتكونة.
يجدر النظر في حقيقة أن مثل هذه الشامبو يمكن أن يكون لها تأثير مؤقت فقط ، ومن أجل التخلص تمامًا من قشرة الرأس ، من الضروري استخدام أدوية خاصة.
علاجات خاصة للقشرة
للتخلص من قشرة الرأس تمامًا ، يجب استخدام منتجات خاصة. على عكس الشامبو ، فهي تساعد في إزالة السبب الذي أدى إلى ظهور الفطريات. في تكوين هذه الصناديق هناك مواد خاصة تهدف إلى مكافحة الفطريات.
كقاعدة عامة ، يتم صرف هذه الأموال بدقة وفقًا لوصفة الطبيب ، نظرًا لأن هذه المشكلة ليست تجميلية بطبيعتها فحسب ، بل تتحدث أيضًا عن خلل في الجسم. بعد إجراء فحوصات معينة ، يحدد الطبيب سبب المشكلة ، ثم يختار العلاج.
في حالة اتخاذ قرار بشراء مثل هذا الدواء بمفرده ، يجب أن نتذكر أنه يجب أن يحتوي على المواد التالية - بيريثيون الزنك ، كلوتريمازول ، كيمازول. هذه المكونات لها تأثير مضاد للفطريات ، تأثير منشط.
كيف تتخلصين من القشرة بسرعة في المنزل؟
للتخلص من قشرة الرأس بمفردك مرة واحدة وإلى الأبد في المنزل ، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من العلاجات والتقنيات الشعبية الفعالة. وتشمل هذه الأقنعة المصنوعة من المنتجات الطبيعية والزيوت.
أقنعة قشرة الرأس
يوجد اليوم عدد كبير من الأقنعة التي تهدف إلى محاربة قشرة الرأس ، ولكن الأكثر فاعلية هي التركيبات الموضحة أدناه.
قناع الكفير
- يساعد الكفير على التخلص من قشرة الرأس بسرعة ، ولكنه يكون أكثر فعالية عندما يكون دهنيًا.
- اعتمادًا على طول الشعر ، يتم أخذ كمية صغيرة من الكفير وتطبيقها مباشرة على الجذور ، وبعد ذلك يتم توزيعها بالتساوي على كامل سطح الخيوط.
- أثناء علاج فروة الرأس ، يتم إجراء حركات تدليك لطيفة.
- بعد نصف ساعة ، تُغسل بقايا الكفير بالماء الممزوج بالخردل - تؤخذ ملعقة كبيرة لكل لتر من السائل. ل. مسحوق الخردل.
صبغة نبات القراص
- لا يساعد نبات القراص في التخلص من قشرة الرأس فحسب ، بل يساعد أيضًا على تقوية بنية الشعر ، وبالتالي منع تساقط الشعر.
- سوف تحتاج إلى تناول 1 ملعقة كبيرة. ل. عشب نبات القراص المجفف وصب 1 ملعقة كبيرة. ماء مغلي.
- يتم ترك التركيبة لمدة 60 دقيقة ، حتى يتم نقعها جيدًا ، وبعد ذلك يتم ترشيحها بالضرورة.
- يوصى باستخدام التركيبة الجاهزة بعد غسل الشعر ، لكن لا تفركها على طول الشعر.
- من المهم الخضوع لدورة كاملة من علاج قشرة الرأس ، والتي يمكن أن تستمر لعدة أشهر (في كل حالة ، يتم تحديد مدة العلاج على أساس فردي).
يمكنك أيضًا استخدام مزيج من مغلي من نبات القراص وحشيشة السعال - يتم تناول المكونات بكميات متساوية.
قناع نبتة سانت جون
- تمامًا مثل العلاج السابق ، يساعد قناع نبتة العرن المثقوب على التخلص من الفطريات التي تثير ظهور قشرة الرأس ، بينما يتم التخلص من تهيج فروة الرأس بسرعة.
- سوف تحتاج إلى تناول 1 ملعقة كبيرة. ل. جفف نبتة سانت جون وصب 1 ملعقة كبيرة. ماء مغلي.
- يترك التكوين لمدة 4 ساعات ليغرس جيدا.
- بعد انقضاء الوقت المحدد ، يتم ترشيح الخليط بالضرورة وتضاف نفس الكمية من الحليب.
- يفرك القناع النهائي مباشرة على جذور الشعر ويترك لمدة 5-7 دقائق.
- بعد الوقت المحدد ، تحتاج إلى غسل شعرك جيدًا بالكثير من الماء العادي ، لكن لا يمكنك استخدام الشامبو.
قناع عصير الملفوف
- لتحضير مثل هذا القناع ، يجب أن تأخذ عصير الملفوف النقي.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة صفار البيض والبيرة والبصل.
- يُفرك الخليط في فروة الرأس ويترك لمدة 5-10 دقائق.
- تُغسل بقايا القناع بالماء النظيف.
زيت مضاد للقشرة
الزيوت الأساسية الطبيعية هي علاجات شعبية فعالة لقشرة الرأس. تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن ، لذا فهي تساعد على إزالة القشور الميتة بسرعة من سطح الجلد ، مع إزالة التهيج والالتهاب.
زيت الأزيز
الأرقطيون له تأثير مبيد للجراثيم ، ويشبع سطح فروة الرأس بمواد مفيدة ، ويزيل بشكل فعال قشرة الرأس ويمنع ظهورها مرة أخرى.
كما أن الاستخدام المنتظم لزيت الأرقطيون يسرع عملية استعادة الحالة الطبيعية للشعر ، ويمنع ظهور تساقط الشعر. يجب وضع الزيت بدقة على الجذور ، وبعد ذلك يتم وضع غطاء مطاطي على الرأس. بفضل هذه التقنية ، يتم تعزيز التأثير المفيد للزيت. يمكن إجراء هذا الإجراء الطبي والتجميلي عدة مرات في الأسبوع.
زيت الخروع
هذا المنتج له تأثير مغذي ومنعم لفروة الرأس. يوصى باستخدام زيت الخروع لعلاج قشرة الرأس الجافة. يرطب فروة الرأس تمامًا ويمنع تساقط الشعر.
زيت اللافندر
الزيت له تأثير مضاد للجراثيم والتئام الجروح ، اللافندر يساعد على التخلص بسرعة من مشكلة قشرة الرأس. هذا النوع من الزيت يجعل الشعر أقوى ، ويقلل من التقصف ويعيد له مظهرًا صحيًا ومظهرًا جيدًا.لمنع قشرة الرأس ، يوصى بإضافة بضع قطرات من زيت اللافندر إلى الشامبو.
مزيج من الزيوت - زيتون وخروع
تؤخذ الزيوت بكميات متساوية (يكفي تناول ملعقة كبيرة من كل نوع من الزيت) ، وتخلط وتضاف 0.5 عصير ليمون. يتم تطبيق التركيبة الناتجة على الشعر وتترك لمدة 30 دقيقة ، ثم تغسل بالماء الدافئ وشامبو خفيف.
بغض النظر عن السبب الذي أثار ظهور قشرة الرأس ، للقضاء عليها تمامًا ، فأنت بحاجة إلى اختيار العلاج المناسب. إذا لم يحدث تحسن بعد الاستخدام المطول للعلاجات الشعبية ، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من الطبيب.
تعرف على المزيد حول كيفية التخلص من قشرة الرأس في الفيديو أدناه:
