ما هو مؤشر SPF لواقيات الشمس ، وما هي المواد المدرجة في مستحضرات التجميل هذه ، وكيفية اختياره بشكل صحيح وميزات اختيار منتجات الحماية من الشمس لأنواع البشرة المختلفة. الواقي من الشمس هو منتج تجميلي وقائي يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والأشعة فوق البنفسجية. من الضروري اختيار هذه الأدوية بناءً على خصائص الجلد ، وفقًا لعامل SPF. يساعد الواقي من الشمس على تجنب الحروق والشيخوخة المبكرة للبشرة وتطور السرطان.
ما هو واقي الشمس SPF
أشعة الشمس المباشرة لها تأثير سلبي للغاية على جلد الإنسان. يعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة أمرًا خطيرًا بشكل خاص في الصيف ، عندما يكون الإشعاع الشمسي قويًا جدًا.
الأشعة فوق البنفسجية لها ثلاثة أطياف - أ ، ب ، ج. تعتبر الأشعة الأكثر ضررًا من النوع A. فهي مسؤولة عن تان الشوكولاتة. ومع ذلك ، في نفس الوقت ، فإن الأشعة A لها تأثير مدمر على النسيج الضام وتسبب عملية شيخوخة متسارعة للجلد.
يعتبر الإشعاع B أكثر خطورة على البشر. تخترق الحزم من هذا النوع طبقات البشرة وتنشط إنتاج الميلانين. هذا الأخير هو الصباغ المسؤول عن لون الجلد والشعر. وتتمثل وظيفتها الرئيسية في حماية الأدمة من الحروق فوق البنفسجية. يتم تحديد مقدارها حسب منطقة إقامة الشخص والظروف المناخية المحيطة به. أخطر أشعة سي على جلد الإنسان. ومع ذلك ، نادرًا ما يصلون إلى سطح الأرض ، وذلك بفضل طبقة الأوزون الواقية. تم تصميم كريمات التجميل الخاصة بعوامل SPF لحماية البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس من النوعين A و B. هذا الأخير يرمز إلى عامل الحماية من الشمس. يحدد هذا المؤشر فعالية المنتج من حيث حماية البشرة من أشعة الطيف A و B.
يمكن أن يتراوح عامل الحماية من الشمس من 2 إلى 50 وحدة ، حيث 2 هي أضعف مستوى لحماية الجلد. حوالي 50٪ من الأشعة فوق البنفسجية محاصرة بمثل هذا الكريم.
الأكثر شيوعًا هي واقيات الشمس بمؤشر في حدود 20-30. تعتبر مثالية لأنواع البشرة الأوروبية العادية. في الوقت نفسه ، يشير الشكل 20 ، على سبيل المثال ، إلى أن بشرتك ستكون قادرة على تلقي 20 مرة من الإشعاع الشمسي أكثر من دون ضرر من دون هذا الكريم. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد مستوى عامل الحماية من الشمس (SPF) في تحديد مقدار الدقائق الآمنة التي تقضيها في ضوء الشمس المباشر. على سبيل المثال ، إذا لم يكن هناك حماية من الكريم ، يمكن لأي شخص أن يصاب بحروق من الأشعة فوق البنفسجية في خمسة عشر دقيقة ، فبفضل منتج مع حماية 10 SPF ، سيقضي 150 دقيقة تحت أشعة الشمس ، لأن مستحضرات التجميل بعامل 10 تزيد من وقت الأمان عشرة أضعاف. بعد انقضاء هذا الوقت ، يجب تجديد المنتج على الجلد.
تضمن المنتجات ذات عامل الحماية من الشمس 50 و 50+ أقصى درجة حماية للبشرة. تحافظ على حوالي 98٪ من الأشعة فوق البنفسجية. كن حذرًا ، هذه الأرقام هي الحد الأقصى لمستحضرات التجميل الواقية من الشمس. إذا كانت العبوة التي تحتوي على المنتج تحتوي على قيمة أعلى من عامل الحماية من الشمس (SPF) ، فهذا إما أن يكون مزيفًا أو وسيلة تسويقية للشركة المصنعة. تحمي معظم مستحضرات التجميل الواقية من الشمس الجلد بشكل أساسي من الإشعاع من النوع ب ، وكقاعدة عامة ، فإنها لا تفعل الكثير لحماية البشرة من الأشعة A. يبرر ذلك حقيقة أنه من خلال تطبيق مثل هذا العلاج ، لن يترك الشخص بدون حروق الشمس ، ولكنه سيحمي نفسه فقط من الحروق وظهور التصبغ. ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ، أصر أطباء الجلد على أن مستحضرات التجميل الواقية من الشمس يجب أن تحمي أيضًا من أشعة الشمس A ، بحيث لا يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية المباشرة إلى تطور ما يسمى بـ "الحساسية لأشعة الشمس".لذلك ظهرت في الأسواق أيضًا الكريمات التي تحمي من هذا النوع من الإشعاع. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه من المستحيل أن تكتسب مثل هذه الأموال. في مستحضرات التجميل هذه ، تبلغ نسبة المكونات الواقية ضد الإشعاع A و B حوالي 1: 3. وبالتالي ، يمكنك تسمير بشرتك وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية القاسية.
تكوين ومكونات واقية من الشمس
يوجد اليوم نوعان رئيسيان من مستحضرات التجميل الواقية من الشمس - مع مرشحات كيميائية وفيزيائية. الفرق الرئيسي بين هذه المنتجات هو أن المواد الكيميائية تمتص الضوء فوق البنفسجي ، بينما تعكسها المواد الفيزيائية. الكريمات القائمة على المرشحات الفيزيائية تسمى "sanskrins" ، والمرشحات الكيميائية تسمى "sanblocks".
كقاعدة عامة ، تمتص المركبات الكيميائية الواقية من الشمس الأشعة من النوع B ، ولكن ظهرت مؤخرًا منتجات يمكنها القضاء على خطر الإشعاع A. الواقيات من الشمس الفيزيائية لها طيف وقائي أوسع. المرشحات الفيزيائية (المعدنية) الرئيسية هي أكسيد الزنك وأكسيد الحديد وثاني أكسيد التيتانيوم. لا تخترق هذه المواد الطبقة تحت الجلد وتبدأ في العمل فورًا بعد وضع مستحضرات التجميل. تنكسر جزيئات المعادن وتعكس أشعة الشمس مثل المرآة ، مما يمنعها من اختراق طبقات الجلد العميقة وإتلافها. أكسيد الزنك مركب غير عضوي له تأثير مفيد على البشرة ويمنع تكون الجذور الحرة تحت تأثير أشعة الشمس. ثاني أكسيد التيتانيوم هو منتج معدني طباشيري شديد الانعكاس.
المرشحات المادية آمنة تمامًا للبشر. لا تؤثر على تكوين الدم والمستويات الهرمونية ولا تثير تطور الحساسية والتهاب الجلد. في السنوات الأخيرة ، بدأ المصنعون في إنتاج كريمات ذات مرشحات فيزيائية ، يقاس حجم الجزيئات الواقية منها بوحدات النانو.
تجدر الإشارة إلى العيب الرئيسي لمستحضرات التجميل الواقية من الشمس - بعد استخدامها ، يبقى طلاء أبيض على الجلد.
مستحضرات التجميل الواقية من الشمس التي تعتمد على المرشحات الكيميائية تشكل غشاء رقيقًا على الجلد ، مما يسمح لأشعة الشمس باختراق الجلد ، لكنها تتحول هناك إلى أيزومرات ضوئية. يحدث تفاعل خاص ، ويتم إطلاق طاقة الأيزومرات الضوئية في موجات طويلة غير ضارة ببشرة الإنسان. لا تبدأ مستحضرات التجميل الكيميائية الواقية من الشمس في العمل فورًا بعد الاستخدام. تحتاج إلى وقت معين (عادة حوالي نصف ساعة) من أجل البدء في تحويل أشعة الشمس.
يتم تنفيذ دور المرشحات الكيميائية بمواد مثل سينامات ، أوكتوبريلين ، ميكسوريل ، أفوبينزون ، أوكسي بنزون ، بنزوفينون ، بارسول ، منتجات الكافور وغيرها.
تعتبر الواقيات الكيميائية من الشمس محل جدل بين أطباء الجلد والعلماء. لقد ثبت مرارًا وتكرارًا أن هذه المواد يمكن أن تؤثر سلبًا على حالة صحة الإنسان. بادئ ذي بدء ، يمكن أن تكون بمثابة مسببات الحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تثير هذه العناصر عمليات الجذور الحرة في البشرة أو تسوس تحت تأثير أشعة الشمس.
هناك أدلة على أن المرشحات الكيميائية يمتصها الجلد وتدخل إلى مجرى الدم ، مما يؤثر على نظام الغدد الصماء والهرمونات. على سبيل المثال ، ثبت أن البنزوفينون يمكن أن يسبب العقم عند النساء والرجال. مرشح مثل أوكسي بنزون له التأثير الأكثر سمية. Octinoxate و homosalate لهما مستوى خطر متوسط. لوحظ سمية منخفضة في أفوبنزون. أيضا في تكوين مستحضرات التجميل الواقية من أشعة الشمس هي مضادات الأكسدة ، على سبيل المثال ، الفيتامينات A ، C ، E ، ريسفيراتول. إنها ليست مرشحات ، لكنها تساعد في محاصرة الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا تضمين المعادن - الكالسيوم والزنك والزيوت النباتية المختلفة - جوز الهند واللوز والأفوكادو والزيتون وجنين القمح. كل هذه المكونات تساعد على العناية بالبشرة وتغذيتها وتعزيز تجددها. وهكذا ، يتم تشكيل تان جميل وحتى.
كيفية اختيار واقي الشمس
هناك عدة عوامل يجب مراعاتها عند اختيار مستحضرات التجميل الواقية من الشمس.من الخطأ الأساسي الاعتقاد أنه كلما ارتفع مؤشر SPF ، زادت حماية بشرتك بشكل موثوق. أولاً ، قد تتسبب الكريمات ذات عامل الحماية من الشمس العالي في حدوث تفاعلات حساسية. ثانيًا ، إنها غير مناسبة للاستخدام المتكرر ، حيث إن الأدمة تحت تأثيرها ستتلقى أقل من الأشعة فوق البنفسجية التي تحتاجها وتعاني من نقص فيتامين د. ضع في اعتبارك المعايير الرئيسية لاختيار واقي من الشمس مناسب:
- تحديد عامل الحماية من الشمس المناسب … يجب عليك اختياره بناءً على النوع الضوئي الخاص بك وخط العرض الذي تخطط لأخذ حمام شمس فيه. أفضل مؤشر للأوروبيين هو 30. إنه يحمي الأدمة ويسمح لك بالحصول على تان. يُنصح باستخدام عوامل 50+ لحماية الجلد بعد التقشير والحروق وردود الفعل التحسسية. أيضًا ، يمكن استخدام هذا الكريم من قبل الأشخاص الذين يطورون تصبغًا سريعًا.
- ندرس تركيبة الكريم لوجود مواد العناية … أشعة الشمس المباشرة هي اختبار للجلد. لذلك ، من المهم اختيار منتجات واقية من الشمس لا تحمي الأدمة فحسب ، بل تغذيها أيضًا. من الناحية المثالية ، يحتوي كريم حروق الشمس على البانثينول والزيوت النباتية والمستخلصات والمكونات المهدئة.
- نختار واقيات الشمس فقط من الشركات المصنعة الموثوقة … العديد من الشركات المشبوهة التي تنتج كريمات حروق الشمس تخطئ بالمبالغة في عامل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الموجود على العبوة. تحتاج إلى شراء سلع من علامات تجارية مشهورة تتحكم بصرامة في الامتثال لمستوى SPF الحقيقي المعلن.
- فحص المنتج بحثًا عن مسببات الحساسية … إذا كنت تعاني من الحساسية ، فعليك بالتأكيد دراسة التركيب لوجود المواد التي قد تسبب لك رد فعل سلبي. تثير الحساسية لدى شخص ما المركبات المعدنية التي تشكل جزءًا من الواقي الشمسي ، ويكون لدى شخص ما بشرة حساسة لتكوين الواقي الشمسي.
- يجب أن يكون الواقي الشمسي الجيد مقاومًا للماء … هذا هو الخيار الأكثر ملاءمة لقضاء عطلة على الشاطئ. بالطبع ، هذا لا يعني أنه بعد الاستحمام لن يكون هناك حاجة للتجديد ، ولكن في الماء سيحمي الجلد أيضًا من الإشعاع الشمسي لبعض الوقت.
- كلما تقدم العمر ، يجب أن يكون مؤشر SPF أعلى.… تحتاج البشرة الناضجة والشيخوخة إلى حماية أقوى من الأشعة فوق البنفسجية ، حيث تقل الوظائف الوقائية للبشرة على مر السنين.
تصنيف واقية من الشمس
تأتي مستحضرات التجميل الواقية من الشمس بأشكال مختلفة. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عند اختيار منتج لأنواع البشرة المختلفة والمظهر. بالإضافة إلى الشكل التقليدي للقشدة ، هناك أيضًا المستحضرات والحليب والمستحلبات والزيوت والمساحيق الجافة.
أي واقي من الشمس يجب اختياره للبشرة الجافة
تعاني البشرة الجافة والحساسة أكثر من أنواع البشرة الأخرى تحت أشعة الشمس الحارقة. يجب أن تشتمل تركيبة مستحضرات التجميل الواقية من الشمس لمثل هذه الأدمة على مكونات مرطبة ، على سبيل المثال ، الجلسرين ، خلاصة الصبار ، إلخ.
يجب تجنب الأدوية التي تحتوي على الكحول. هذه ، كقاعدة عامة ، مواد هلامية وبخاخات مختلفة. من الأفضل إذا كانت التركيبة تحتوي على مستخلصات نباتية ومستخلصات وزيوت. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك الحساسية. للبشرة الجافة ، يفضل استخدام زيت حروق الشمس والحليب. أما بالنسبة للزيوت النباتية ، فإن جوز الهند ، واللوز ، والأفوكادو ، وزبدة الشيا ، وبذور الخوخ ، وبذور السمسم ، وجنين القمح تقوم بعمل جيد مع وظيفة الحماية من أشعة الشمس. في الوقت نفسه ، تعمل زيوت البرتقال والكركم على تقوية السمرة ، مما يمنع تكوين الحروق. يمكنك أيضًا مزج الزيوت للبشرة الجافة - الأفوكادو والسمسم وجنين القمح والخزامى.
أثبتت واقيات الشمس التالية فعاليتها للبشرة الجافة والحساسة:
- أفين كريم معدني بعامل حماية من الشمس 50 … يتمتع بمستوى عالٍ من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية ، ويحتوي على معادن عاكسة. المستحضر يوحد البشرة ويغذيها.يمتلك مقاومة جيدة للرطوبة.
- كلارنس كريم سولير كونفورت SPF20 … له قوام كثيف يوضع بسهولة ونعومة على الجلد ويتم امتصاصه بسرعة. بعد الاستخدام ، يشكل طبقة دهنية خفيفة على البشرة ، مما يمنع الجلد الجاف من الجفاف تحت تأثير أشعة الشمس.
- لاروش بوزيه أنثيليوس إكس إل SPF50 … عقار طوره الصيادلة ويباع بشكل أساسي في الصيدليات. يجف بسرعة ، وله قوام غير دهني ومناسب للبشرة الحساسة المعرضة للانهيار والحساسية.
- نيفيا صن كير SPF50 … لوشن يحمي البشرة الجافة بشكل موثوق من أشعة النوع A و B. تمتصه البشرة بسرعة ويخففها ولا يترك طبقة لزجة.
- افون واقي من الشمس SPF50 … منتج يعتمد على مرشح كيميائي مناسب للبشرة الجافة والشيخوخة. يحتوي على فيتامين هـ ، وهو مضاد للأكسدة. قوامه رقيق ويمتص جيدا.
أي واقي من الشمس يجب اختياره للبشرة الدهنية
تثير أشعة الشمس عمل الغدد الدهنية في الجلد بشكل أكثر نشاطًا. لذلك ، فإن التعرض لأشعة الشمس لأصحاب البشرة الدهنية والمشكلة يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة بشرتهم. مهمة مستحضرات التجميل الواقية من الشمس للأدمة الدهنية هي أيضًا تنظيم إنتاج الزهم. لا تختار المنتجات التي تحتوي على زيوت معدنية في التركيبة. تعد الاستعدادات باستخدام المرشحات الكيميائية الخفيفة مثالية لمثل هذه البشرة. البخاخات والمستحلبات تعمل بشكل جيد. فهي سهلة الاستخدام ، وتمتص بسرعة ولا تترك لمعانًا. أيضًا ، لا تسد مستحضرات التجميل من هذا النوع في المسام وغالبًا ما تحتوي على عوامل التلميع. إذا كنت لا تعرف أي واقي من الشمس هو الأفضل للبشرة الدهنية ، ففكر في التوصيات التالية:
- فيشي سوليل المثالي … رذاذ الحجاب خفيف الوزن هذا سهل التطبيق. لا يترك علامات على الجلد والملابس وخالٍ من البارابين والكحول. يحمي البشرة تمامًا من الأشعة من النوع A و B ، وهي مضادة للحساسية ومقاومة للماء.
- فيشي كابيتال سوليه SPF 50 … إنه سائل كريمي ذو ملمس خفيف. إنه لا يحمي البشرة بشكل موثوق من أشعة الشمس فحسب ، بل يطفئ البشرة أيضًا ، ولا يترك لمعانًا زيتيًا. تشتمل التركيبة على الكحول الذي يجفف البشرة المشكلة قليلاً.
- أوباجي ميديكال صن شيلد … واقي من أشعة الشمس غير لامع من مجموعة من مستحضرات التجميل المحترفة. له عامل حماية عالي - 50. مناسب للبشرة الدهنية الفاتحة.
- واقي من الشمس صديق للبيئة للحروق … منتج تجميلي ذو مجموعة واسعة من الإجراءات. يحتوي على SPF30 ، نسيج بلاستيكي. يساعد في محاربة المشاكل الرئيسية للبشرة الدهنية - حب الشباب ، اللمعان المفرط ، المسام المتضخمة.
أفضل واقي من الشمس للأدمة العادية
معظم واقيات الشمس والمستحضرات والزيوت الموجودة في السوق مناسبة للبشرة العادية. عند البدء في أخذ حمام شمسي ، اختر مستحضرات التجميل التي تحتوي على معامل حماية من الشمس عالي. وعندما تكون بشرتك مغطاة بالشوكولاتة ، يمكنك تقليل عامل الحماية من أشعة الشمس.
يقبل الجلد الطبيعي المرشحات الفيزيائية والكيميائية جيدًا. اختر أفضل ما يناسبك مقابل السعر.
توصيات جيدة لمثل هذه المنتجات:
- ماتيس ريبونس سوليل SPF20 … كريم ناعم مع حماية من الشمس ، وظيفة منعشة وترطيب.
- فيشي كابيتال سوليل كريم مخملي منقي للبشرة بعامل حماية من الشمس 50 … واقي من الشمس غير مكلف نسبيًا ولكنه عالي الجودة لأي نوع من أنواع البشرة. مناسب للبشرة الشابة والناضجة.
- صن إنيرجي بانثينول جرين … كريم لطيف مناسب للبشرة المختلطة والحساسة من الشمس. يهدئ البشرة ويرطبها ويمنعها من الجفاف تحت أشعة الشمس.
- منطقة الشمس الشرقية … منتج عالمي غير مكلف من فئة مستحضرات التجميل الشامل. يحمي البشرة جيداً ، لا يجف ويغذيها.
- Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells Full Spectrum Brightening UV Protector SPF50 / PA … يمكن استخدام هذا المنتج الفاخر للأشخاص ذوي البشرة المعرضة للنمش والبقع العمرية.
أفضل واقي من الشمس للوجه
إذا لم تكن لديك مشاكل واضحة في جلد الوجه ، فيسمح لك باستخدام نفس واقي الشمس لكل من الجسم والوجه. ومع ذلك ، إذا كانت بشرتك حساسة للغاية أو دهنية أو جافة أو معرضة للتصبغ ، فمن المستحسن شراء واقي شمسي خاص لوجهك.
من المستحسن أن تكون مستحضرات التجميل للعناية بالشمس من نفس العلامة التجارية للجسم والوجه.ضع في اعتبارك قائمة الأدوية التي تلقت مراجعات جيدة:
- ألبا بوتانيكا الواقي الشمسي المعدني شديد التلطيف بعامل حماية 30 … إنه غسول ذو ملمس حريري. يشمل التركيب المستخلصات النباتية والمستخلصات - الصبار ، الشيا. ينتشر بشكل جيد ويمتص دون ترك أثر على الجلد.
- شركة بادجر اليوسفي والفانيليا واقي من الشمس SPF30 … مناسب تمامًا للبشرة الحساسة ، ويحتوي على مكونات نباتية ومعادن تعكس أشعة الشمس. له رائحة الحمضيات والفانيليا الرائعة.
- MD Solar Sciences Mineral Creme واقي من الشمس واسع الطيف SPF 50 … مثالي لبشرة الوجه لأنه يمتص بسرعة ولا يترك أي بقايا. خالية من الزيوت ، فقط المعادن العاكسة ومضادات الأكسدة والفيتامينات.
- Jason Sunbrellas Family Natural Sunblock SPF20 … كريم عضوي ، مضاد للحساسية ، مناسب لجميع أنواع البشرة. يحتوي على مستخلصات بذور العنب والشاي الأخضر والخيار والصبار. لا تسد مسام الوجه.
واقي من الشمس للأطفال
تتميز واقيات الشمس للأطفال في مجموعة منفصلة من مستحضرات التجميل. يجب أن يكون للطفل دواء خاص به لحمايته من أشعة الشمس. يوصى بشدة باختيار واقي من الشمس للطفل مع مرشحات فيزيائية - معادن.
جميع كريمات الأطفال مصممة للاستخدام من سن ستة أشهر. حتى هذا العمر ، من الضروري حماية الطفل من أشعة الشمس المباشرة بالملابس أو الظل المصمم خصيصًا. بالنسبة للأطفال ، تعتبر مستحضرات التجميل الواقية من الشمس مع عامل حماية من الشمس من 30 وحدة مثالية. ومع ذلك ، يجب ألا تتوقف عن اختيار منتج بمعامل 50+. تذكر أنه كلما كانت الخصائص الوقائية أقوى ، كانت المواد الأكثر عدوانية في تركيبة هذا الكريم. أيضًا ، لا تختار البخاخات والبخاخات للأطفال ، فيمكنهم الوصول إلى الرئتين عند الرش. من الأفضل استخدام الكريمة أو الحليب. ضع في اعتبارك تصنيف واقيات الشمس الشائعة للأطفال:
- ألفانوفا بيبي … هذه مستحضرات تجميل طبيعية للأطفال ، وهي مكونة من 99٪ من المكونات الطبيعية والمعادن. آمن ومضاد للحساسية.
- بابو بوتانيكالز Clear Zinc Sunscreen SPF30 … عضوي ، خالٍ من العطور وغني بالزنك. لديها أفضل قيمة مقابل المال وفقًا لاستطلاعات مختلفة وتقييمات المستهلكين.
- كريم حماية الأطفال من أشعة الشمس من بيبي لاين … مؤشر الحماية من الشمس في الكريم هو 35 وحدة. ينعم ويرطب بشرة الطفل جيدًا. لا يحتوي على مواد حافظة وروائح وأصباغ.
- بوبشين … كريم رقيق ومعطر قليلاً ذو قوام ناعم. مناسب لبشرة الأطفال من جميع الأعمار. يصنع فيلمًا واقيًا موثوقًا به لا يغسل حتى أثناء الألعاب النشطة على الماء.
كيفية اختيار واقي الشمس - شاهد الفيديو:
لا يمكن لأشعة الشمس أن تجعل الجلد لونًا شوكولاتة دقيقًا فحسب ، بل يمكنها أيضًا تجفيفه ، والتقدم في العمر ، وحتى إثارة تطور السرطان. لذلك لا بد من حماية البشرة عند أخذ حمامات الشمس! في هذه الحالة ، من الضروري اختيار واقي شمسي عالي الجودة مناسب للصورة الضوئية.
