كيف تحمي نفسك من التحرش الجنسي

جدول المحتويات:

كيف تحمي نفسك من التحرش الجنسي
كيف تحمي نفسك من التحرش الجنسي
Anonim

مشكلة التحرش الجنسي بين الرجال والنساء في المجتمع الحديث. كيفية التمييز بين المغازلة وعلامات العنف وكل ما يتعلق بوجودهم خلال ساعات العمل. نصائح للسلوك الصحيح لمنع مثل هذه المواقف. التحرش الجنسي هو أي مطلب تجاه شخص ما ، يتم التعبير عنه من خلال السلوك اللفظي أو الجسدي ويهدف إلى إرضاء شهوة الفرد. غالبًا ما ترتبط العروض من هذا النوع بالتلاعب الوظيفي أو المكافآت المادية أو أشكال أخرى من الابتزاز. ضحايا هذه المشكلة في كثير من الأحيان هم من الفتيات والنساء الصغيرات ذات المظهر الجذاب. المكان الرئيسي لتنفيذ مثل هذا السلوك هو المؤسسات المكتبية والشركات الخاصة.

أهم أسباب التحرش الجنسي

في كثير من الأحيان ، يتساءل العديد من ضحايا التحرش الجنسي عن سبب هذه المعاملة الخاصة بالضبط. بناءً على دراسة العديد من الحالات ، وجد أنه لا يوجد سبب واحد. هناك الكثير منهم ، ولكل موقف يكونون فرديين. يمكن أيضًا دمجها ، ودفع بعضها البعض من أجل إقناع الشخص بسرعة بمثل هذا السلوك. لكن هناك بعض النقاط الأكثر شيوعًا من غيرها.

أسباب التحرش الجنسي بالذكور

مشاكل الزواج
مشاكل الزواج

في جميع حالات التحرش الجنسي المثبتة في العمل تقريبًا ، يُدان الرجل. غالبًا ما يتعرض ممثلو الحلقة الأقوى في مجتمعنا لإغراءاتهم ونادرًا ما يتمكنون من مقاومتها. اليوم ، هناك عدة عوامل يمكن أن تفسر سلوكهم:

  • مشاكل الزواج … غالبًا ما يكون هذا النوع من عدم الرضا الشخصي هو الذي يدفع العديد من الرؤساء إلى ممارسة امتيازاتهم خلال ساعات العمل. إذا كان هناك في هذه اللحظة موظف جذاب في البيئة ، فلن يفوتهم مثل هذه الفرصة لأنفسهم. من هذه اللحظة ، يبدأ استبدالهم أو الانتقام من زوجتهم باستخدام فتاة بريئة.
  • الصعوبات المهنية … من المعروف أن الرجل هو صياد في الحياة ويحاول دائمًا أخذ كل شيء منها إلى أقصى حد. ولكن إذا تجاوزته المشاكل في هذا المجال في مرحلة ما ، فإن روحه تتعرض لصدمة كبيرة. يؤدي خفض الرتبة إلى عدم الرضا ، وهذا بدوره يتطلب تعويض أقرب شخص. يختار الرجال هذه الطريقة لأنها تزيد من احترامهم لذاتهم ، وتظهر تفوقهم وعظمتهم على موظفيهم.
  • الصدمة العقلية … إن وجود مثل هذه المشكلة في حد ذاته يجعل الشخص غير مناسب لأداء أفعاله. في بعض الأحيان يمكن أن تكون نتيجته تفاقم الرغبة الجنسية. يصبح هؤلاء الأشخاص أكثر مبدئيًا في رغباتهم ولا يمكنهم السيطرة عليها حتى في مكان العمل. وفقًا لذلك ، قد يكون هذا هو سبب التحرش الجنسي بالموظفين أو المرؤوسين.

أسباب التحرش الجنسي من قبل المرأة

الأحذية ذات الكعب العالي
الأحذية ذات الكعب العالي

على الرغم من حقيقة أن الفتيات في مثل هذه المواقف يتصرفن في كثير من الأحيان كضحايا ، فإن دورهن في تطوير مثل هذه الحالة كبير أيضًا. تسعى جميع النساء إلى الظهور بمظهر مثالي في أي موقف في الحياة ، حتى في العمل. في الوقت نفسه ، لا يشك الكثير منهم حتى في أنهم هم أنفسهم يمكن أن يثيروا عناصر من العنف ضدهم.

هناك العديد من أدوات التأثير ، والتي يمكن للمرأة من خلالها جذب قدر مرضي من الاهتمام إلى نفسها. وتشمل هذه:

  1. ملابس صريحة … ربما لا يوجد شخص لا يفهم رد فعل الرجل تجاه ملابس الفتيات الجريئة. مثل قطعة قماش حمراء للثور ، ترمز هذه العلامة إلى دعوة للعمل من أجلهم. يشجعك على القيام بشيء ما ، للانتباه. بطبيعة الحال ، سيتبع هذا كله ظهور الانجذاب الجنسي لمثل هذا الشخص ، مما يجعله يحاول بكل طريقة ممكنة لإعادته إلى الحياة.
  2. الأحذية ذات الكعب العالي … يعتبر هذا العنصر من خزانة الملابس غير مقبول للاستخدام خلال ساعات العمل. يجادل العديد من علماء النفس بأنه يتسبب في رد فعل غامض من الآخرين ويبدو مبتذلاً. يربط الرجال مثل هذه الأشياء بمسار يسهل الوصول إليه ، وهو ما يسلكونه حرفيًا للغاية. نتيجة لذلك ، يحاولون ترجمة علاقات العمل إلى علاقات حميمة.
  3. سلوك صعب … هذه علامة غير مفهومة إلى حد ما بالنسبة للكثيرين ، لأنه لا يمكن للجميع التعرف على الفرق بين الود والمغازلة. غالبًا ما ينظر الرجال إلى الحيل الماكرة للنساء بشكل مختلف قليلاً عما يرغبون. وسرعان ما يمكن أن تتحول المغازلة اللطيفة الأخيرة إلى ضحية للتحرش الجنسي ، دون أن تدرك أنها هي التي استفزته.

العلامات الرئيسية للتحرش الجنسي

الاتصال الجسدي غير السار
الاتصال الجسدي غير السار

تتم مناقشة مشكلة التحرش الجنسي بصوت عالٍ في المجتمع الحديث. وعلى الرغم من أنه لا يمكن تسميتها جديدة تمامًا أو ظهرت مؤخرًا ، إلا أن مظهر من حولها أصبح مختلفًا تمامًا. في عالم اليوم ، كفوا عن الصمت بشأن وجود مثل هذه المشكلة. اليوم يتم ذكر هذا أكثر فأكثر ويتم محاربته في كل خطوة. كان الجانب السلبي الوحيد هو حقيقة أن قلة من الناس يعرفون كيف يفرزون الخط الرفيع بين المغازلة والمضايقة الشائعة.

لإصلاح ذلك ، يجب أن تكون على دراية بما يشكل تحرشًا جنسيًا:

  • الاتصال الجسدي غير السار … يعني فك تشفير هذا المفهوم أي إجراءات من جانب صاحب العمل أو الزميل والتي تسبب عدم الراحة. هذا هو اللمس غير الضروري ، التمسيد بالساق أو الذراع ، العناق غير المناسب ، القرص ، محاولات التقبيل. يعتبر أي مما ورد أعلاه غير مقبول ما لم ترد الضحية بالمثل.
  • الطلبات الجنسية … غالبًا ما يأخذ شكل تلميح لموعد المتابعة ، أو الإقناع بالخروج لتناول فنجان من القهوة ، أو البقاء بعد العمل. لا يهم على الإطلاق ما إذا كانت هذه الطلبات تحتوي على شرط في شكل ترقية أو ، على العكس من ذلك ، الفصل من العمل. حقيقة هذه العروض لم تعد مناسبة وتعتبر مضايقة.
  • اعتداء لفظي … في كثير من الأحيان ، هذه هي طبيعة المضايقة التي تسبب أكبر قدر من الضرر. بعد كل شيء ، يمكن أن تتبعهم إجراءات محددة على الفور أو أن تستمر من أجل الاستمتاع بهذه السخرية. النكات المضحكة حول المظهر أو الزي الجذاب ، أو نكتة مبتذلة يتم إخبارها بشكل عرضي ، أو مناقشة بصوت عالٍ لموظف مع أعضاء الفريق الآخرين - هناك الكثير من الخيارات لتطوير الموقف. عادة ما تكون فردية لكل حالة. ولكن النتيجة واحدة. لذلك ، لا تخف من أن مثل هذا السلوك لا يكفي لتقديم المطالبات.
  • تعقيد بيئة العمل … لجذب الانتباه وليس إلى الذات ، غالبًا ما يستخدم التخويف النفسي. يجد الشخص خطأً في عمل الموظف عمدًا ، ويطلب إعادة المهمة أو بطريقة أخرى "استرضاء" الرؤساء. بموقفهم "الخاص" ، يشكل هؤلاء الأشخاص حياة يومية لا تطاق لضحاياهم ، مما يجبرهم على المعاناة من مجرد التفكير في الاجتماع أو الذهاب إلى العمل. كل هذا لا يتعارض مع أداء الواجبات الرسمية فحسب ، بل يقوض الصحة أيضًا ، الحالة العاطفية العامة للشخص.
  • موقف خاص … يعبر كل شخص عن اهتمامه بطريقة مختلفة.يفضل شخص ما لمسات هادئة وغير محسوسة تقريبًا مع علامات الانتباه. لا يحب الآخرون طرق الاتصال الفردية ويقومون بأداء كامل من هذا ، ويحاولون بكل طريقة ممكنة إظهار اهتمامهم ، ووضع موضوع اهتمامهم في موقف أكثر حرجًا. كما أنهم لا يفوتون الفرصة أحيانًا لتذكيرها بواجبها في شكرها على موقفها الخاص تجاه نفسها.

العلامات المذكورة هي تأكيد واضح على وجود تحرش جنسي ، ولكن هناك العديد من العلامات غير المباشرة. يمكنهم أيضًا الإشارة إلى وجودها. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن ينتظر ظهور أي إجراءات خاصة من أجل استخلاص النتائج وتقديم ملاحظة.

أنواع التحرش الجنسي

لمس فتاة
لمس فتاة

وفقًا لنتائج الدراسات الإحصائية ، فإن الفتيات والشابات أكثر عرضة للتعرض لمثل هذه الآثار. يشغل الرجال نسبة أقل بكثير في هذا المكان.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن ممثلي الجنس العادل يلتزمون الصمت في الغالب بشأن مثل هذه المضايقات. كل واحد منهم يفعل هذا لسبب خاص ، على ما يبدو لها. كثيرون ببساطة لا يستطيعون التمييز بينهم وبين المواقف الجيدة بشكل مفرط ، والبعض الآخر يسميها مظاهر غير كافية. قلة من الناس يعرفون أنه يوجد اليوم تصنيف كامل لهذا النوع من العنف.

هناك عدة أنواع من التحرش الجنسي بالإناث:

  1. غير اللفظية … غالبًا ما تلاحظ العديد من الفتيات هذه النظرة في اتجاههن. إنهم يفهمون أيضًا معناها جيدًا ، لكنهم لا يستطيعون تقديم أي شيء لمذنبهم. بعد كل شيء ، من المستحيل التقاط كل ما يفعله بأي شيء بخلاف التصوير القريب بكاميرا فيلم. ظاهريًا ، يتجلى ذلك في الغمزات والمظهر المنحرف والإيماءات. في بعض الأحيان توجد إشارات غامضة في لغة الإشارة أو الصفير أو الأصوات الأخرى المثيرة للاهتمام.
  2. شفهي … يتميز هذا النوع بغياب أي عمل آخر غير التعبير عن الأفكار بصوت عالٍ. وتجلياته هي إطراءات عديدة وعبارات غير لائقة ونكات وعبارات لاذعة. يحتوي كل واحد منهم بالضرورة على معنى خفي أو صريح للطبيعة الجنسية. كل هذا يمكن أن يكون مصحوبًا بنظرات عاطفية واتصال بالعين.
  3. بدني … أكثر مظاهر التحرش وضوحا ولفتا. يمكن أيضًا أن يتم ذلك بطرق مختلفة. قد يستخدم الشخص عمدًا اللمس ، أو الضرب ، أو الضرب على الساق أو أجزاء أخرى من الجسم ، أو تعديل المواقف مع الاتصال الوثيق. الأفراد الأكثر جدية قد يحثون بشكل مباشر على الاتصال الجنسي أو حتى يلجأون إلى محاولة الاغتصاب.

في معظم الحالات ، لا يوجد شكل واحد من المضايقات. غالبًا ما يكون مزيجًا من نوعين أو حتى ثلاثة أنواع في وقت واحد مع الاستخدام البديل لتقنيات كل منها.

كيف تحمي نفسك من التحرش الجنسي

مظهر من مظاهر صلابة الشخصية في الفتاة
مظهر من مظاهر صلابة الشخصية في الفتاة

هذه المشكلة في عصرنا حادة للغاية من وقت لآخر وتضر بالكثير من الناس. اتخذت المعركة ضدها مؤخرًا اتجاهًا مختلفًا تمامًا. إذا تم التستر على مثل هذه الحالات في وقت سابق في العمل والتستر عليها ، فإن وسائل الإعلام الآن تنقل عنها بشكل متزايد. تم جني الكثير من الفوائد من الجهود المبذولة لزيادة الوعي العام بالتحرش الجنسي بالفتيات. اليوم ، توقف العديد من النساء عن الخوف والتعبير عن آرائهن عن طيب خاطر في هذا الشأن. مع ذلك ، هناك عدة عوامل في السلوك تحتاج إلى التغيير:

  • الانتباه … يفتقر العديد من الجنس العادل إلى هذه السمة. بمجرد إحاطتهم بأشخاص مجهولين ، غالبًا ما يفقدون يقظتهم ، ويقودون إلى حيل ذكورية ماكرة ، دون حتى أن يلاحظوا ذلك. هذا العامل يحتاج إلى التغيير. تحتاج إلى تعلم القراءة بين السطور وملاحظة أي تغييرات في الشكل أو الموقف في اتجاهك.هذا مهم جدًا لأنه يساعد على منع وحظر أي نوع من المضايقات.
  • غموض في السلوك … هذا العامل ، مثله مثل أي عامل آخر ، يتطلب القضاء على العادة. إذا كانت الفتاة لا تريد أن تصبح ضحية لتحرش جنسي ، فعليها ألا تستفزه بسلوكها. من الأفضل نسيان استخدام العبارات اللامعة ذات المعاني الشيقة. بعد كل شيء ، حتى لو كانت مجرد لعبة بالنسبة لها ، فيمكن للرجل أن يدرك علامات الاهتمام هذه بطريقة مختلفة تمامًا. لذلك ، من الضروري الامتناع عن مثل هذا السلوك.
  • نطاق المسموح به … من المهم جدًا عند مقابلة أي شخص تحديد حدود الاتصال على الفور. أي توضيح الغرض من هذه العلاقة مسبقًا وتحديد ما يتجاوزها. لا تخف أو تحرج من التحدث مباشرة إلى الشخص حول نواياك. كلما حدث ذلك مبكرًا ، كان ذلك أفضل ، لأنه في المراحل اللاحقة من تطور العلاقات سيكون القيام بذلك أكثر صعوبة. بعد كل شيء ، لن يفهم الشخص سبب تغير سلوكك فجأة ومن أين يأتي هذا الإطار الجديد لما هو مسموح به.
  • قسوة الشخصية … عند التواصل مع ممثلي الجنس الآخر ، كان من الممكن معرفة أنه من الدقائق الأولى من التعارف (أو حتى بعد لمحة فقط) ، فهم على الفور التطور المستقبلي لمثل هذا التواصل. السلوك المتواضع والخجل يجذب انتباهًا أقل ، لكن للأسف ، يشير إلى شخصية لطيفة. هؤلاء الناس لا يميلون إلى الإدلاء بتعليقات والوقوف على أرضهم والدفاع عن أنفسهم. لذلك ، غالبًا ما يصبحون رهائن في مثل هذه المواقف. لمنع حدوث ذلك ، تحتاج إلى تعلم كيفية الدفاع عن اهتماماتك ، واتخاذ قرارات واضحة في لحظات تسبب الإزعاج وعدم الراحة ، والاستجابة بشكل صحيح للسلوك غير اللائق من الخارج وحظر مثل هذه الحالات في المستقبل.
  • الخوف … الخوف هو أعظم عدو للجميع. لا يمكن أن يؤدي وجوده في وقت أو آخر إلى تعطيل جميع أنواع الخطط فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى ذهول العديد من الأشخاص. يحدث هذا أيضًا لضحايا التحرش. يتعرضون للترهيب لدرجة أنهم غير قادرين عمليا على رفض المغازلة الإجبارية المستمرة. تستسلم الفتيات بسرعة كبيرة لهذا التأثير. إنهم يميلون إلى الصمت حيال ما يحدث ، للسماح بمثل هذا السلوك تجاه أنفسهم خوفًا من فقدان وظائفهم ، والكشف عن الكثير من الآخرين. إذا وقع شخص تحت هذا التأثير ، عليك أولاً أن تفهم أنه لا يوجد مكان للخوف في مثل هذا الموقف. من الضروري أن تجمع أفكارك وتقاوم بسرعة عند محاولات العنف.
  • خلسة … خطأ العديد من الأشخاص الذين عانوا من التحرش الجنسي هو حجب ما يحدث. هذا النوع من التأثير يجعل الكثير من الناس يشعرون بالخجل من الوضع الحالي. لا يمكنهم المجيء بهدوء وإخبار شخص ما بما مروا به أو استمروا في تجربته. هذا السلوك فقط يجعل الوضع أسوأ. بسببه ، يستمر هذا العنف مع الإفلات من العقاب. لذلك ، تحتاج إلى تعلم كيفية التعامل مع مشاعرك ومحاولة إخبار شخص ما بتجاربك. لن يساعد ذلك في التغلب على التوتر فحسب ، بل سيخبرك أيضًا بما يجب عليك فعله بعد ذلك ، وكيف تتصرف وأين تتجه للحصول على المساعدة.

كيف تحمي نفسك من التحرش الجنسي - شاهد الفيديو:

يمكن أن يستمر موضوع التحرش الجنسي إلى أجل غير مسمى تقريبًا ، لأنه مبني على العامل البشري. الهدف الرئيسي لجميع الناس في المجتمع هو القدرة على اكتشاف وجود هذه المشكلة في الوقت المناسب من أجل إدارة منع العواقب الوخيمة. لا بد من مراعاة قواعد السلوك في المجتمع ومراعاة السلوك اللائق في العمل. سيساعد هذا في حماية نفسك ولن يسمح لك بأن تصبح محرضًا شخصيًا على العنف ضدك.

موصى به: