تسمح المنشطات للرياضيين بتحقيق أداء رياضي أكبر مما تقصده الطبيعة. لكن AAS لها آثار جانبية. تعرف على كيفية استبدال المنشطات في كمال الأجسام. لعدة عقود ، تم استخدام المنشطات بنشاط في الرياضة. وطوال هذا الوقت ، هناك رغبة في إيجاد شيء ما ليحل محل المنشطات في كمال الأجسام. سنقدم الإجابة على هذا أدناه ، ولكن من الضروري الآن فهم سبب ظهور هذه الرغبة.
يمكنك ببساطة رفض استخدامها وسيتم حذف السؤال. هؤلاء القراء الذين يبحثون عن بديل للعقاقير الابتنائية للتخلي تمامًا عن استخدامها لا يحتاجون إلى مزيد من القراءة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه ببساطة غير ممكن. لا توجد مثل هذه العوامل التي ستكون مشابهة لـ AAS من حيث تأثيرها على الجسم وفعاليتها.
الأسباب الرئيسية لاستخدام المنشطات
ابدأ بتعريف المنشطات. يطلق على AAS نظائر اصطناعية لهرمونات الذكورة أو الأندروجينات. ومع ذلك ، بالمقارنة مع الأندروجينات الطبيعية ، فإن الستيرويدات لها تأثير هرموني ضعيف ، لكنها ذات تأثير ابتنائي قوي. تم تصميم المنشطات لإنتاج أكبر تأثير ممكن على الأنسجة العضلية.
لم تمنح الطبيعة الإنسان القدرة الجينية على امتلاك كتلة كبيرة من العضلات. هذا يرجع إلى الحقيقة. أنه في الحياة اليومية لا توجد مثل هذه الحاجة ، وخلال التطور ، لم يتم إنشاء الجين الضروري لهذا في الجسم. الكائنات الحية التي تحتاج إلى عضلات بها ، مثل ، على سبيل المثال ، غوريلا. يبلغ وزن الذكور البالغة من هذه الرئيسيات حوالي 300 كيلوغرام ، وهي إلى حد كبير مجرد عضلات.
ومع ذلك ، في سياق التطور ، كان من الممكن البقاء على قيد الحياة ليس بفضل العضلات القوية ، ولكن بفضل الذكاء. لهذا السبب ، فإن دماغ الإنسان أكبر من دماغ الغوريلا. لكن ليس كل شخص يريد أن يتحمل ما أعطته الطبيعة ويريد بناء كتلة عضلية. لكنه لا يستطيع تحقيق ذلك بمفرده لأن الجسد سيقاوم. هذا يرجع إلى حقيقة أنه مع زيادة حجم كتلة العضلات ، ينخفض وزن الدماغ ، وهو ما لا يريد الجسم السماح به. وبالتالي ، يمكن أن تتقلب كتلة الأنسجة العضلية ضمن حدود ضئيلة للغاية ، والجينات هي العامل المحدد الرئيسي هنا.
لا يمكن تغيير هذا الوضع إلا على المستوى الجيني بعد طفرة خلوية معينة. يمكن أن تكون هذه الطفرات خلقية ، لكنها مرض ، ويجب أن يتأثر الكائن الحي السليم من الخارج. مع ارتفاع مستويات الأندروجين ، يمكن أن تتلف الآلية الخلوية ، مما يؤدي إلى نمو العضلات. يعاني بعض الأشخاص من فرط أنروجيني الدم الخلقي ومن الأسهل عليهم اكتساب كتلة عضلية. ومع ذلك ، فإنه يساهم أيضًا في تطوير تكوينات الورم الخبيث. في هذا الصدد ، تجدر الإشارة إلى أن العلماء قد أقاموا علاقة بين كتلة العضلات ومتوسط العمر المتوقع. لا تبدو النتائج متفائلة للاعبي كمال الأجسام ، فكلما زادت كتلة العضلات ، كان العمر أقصر.
في جسم الإنسان ، يمكن أن تحدث عمليات أخرى تؤثر على زيادة الأنسجة العضلية. لفهم آلية عملهم ، يجب على المرء أن يتخيل خلية تمر بضغط جسدي. يتم تزويد الخلية بجميع العناصر الغذائية الضرورية (نحن الآن نتحدث عن الظروف المواتية) ، وكذلك الطاقة ومواد البناء.
عندما تصل التمارين إلى المستويات المثلى ، تزداد سماكة الأنسجة العضلية بسبب زيادة إنتاج الجليكوجين.ستستمر هذه العملية حتى تستنفد الخلية مواردها الجينية.
بدورها ، الجينات هي جزء صغير من جزيء الحمض النووي ، والذي ، كما تعلم ، عبارة عن بنية حلزونية موجودة في نواة الخلية. كل جين مسؤول عن أداء وظائف معينة في الجسم. من المهم جدًا معرفة أن درجة كثافة العملية لا تعتمد فقط على وجود الجين ، ولكن أيضًا على عددها. بمعنى آخر ، كلما زاد عدد الجينات في الحمض النووي ، زادت نشاط العملية.
عندما تصل الخلية إلى الحجم الأقصى الذي حددته الجينات ، يبدو أن هذا يجب أن يكون نهاية الأمر. ومع ذلك ، كل شيء بدأ للتو. إذا استمرت هذه الخلية في تجربة تأثيرات المجهود البدني ، عندها يحدث تشعب لجزيء DNA الطويل ، والذي ، نتيجة لذلك ، يصبح بالفعل اثنين. لكن في الوقت نفسه ، لا تنقسم الخلية نفسها ، علاوة على ذلك ، بعد بلوغ سن معينة ، تفقد خلايا الأنسجة العضلية قدرتها على الانقسام. ولكن نظرًا لوجود جزيئين من الحمض النووي ، تزداد كتلة نواة الخلية ويمكن للخلية أن تنمو مرة أخرى.
بعد ذلك ، تتكرر العملية الموضحة أعلاه مرة أخرى. العلماء لديهم مواد وراثية تحت تصرفهم ، زاد حجمها مقارنة بالأصل 32 مرة. لهذا السبب ، من أجل زيادة كتلة العضلات ، من الضروري تغيير القدرات الوراثية للخلايا. هذا هو ما تم إنشاء المنشطات من أجله. لكن لديهم عيبًا واحدًا مهمًا - نشاط أندروجيني مرتفع.
يعمل العلماء لفترة طويلة على تقليل هذا المؤشر دون المساس بفاعلية الستيرويد. حتى الآن ، لم يتمكنوا من إنشاء مثل هذه الأداة.
ما الذي يمكن أن يحل محل المنشطات؟
لذا نأتي إلى السؤال - كيف نستبدل المنشطات في كمال الأجسام؟ من الناحية النظرية ، يمكن أن يكون هذا العلاج سوماتوتروبين. في جسم شاب ، تتمثل المهمة الرئيسية لهذا الهرمون في ضمان نمو الأنسجة ، وبعد فترة زمنية معينة ، يؤثر هرمون النمو على الخلفية الابتنائية فقط. ومع ذلك ، فإن له عيبًا خطيرًا - مع الاستخدام المتكرر لهرمون النمو ، يمكن أن يتطور مرض السكري.
لهذا السبب يجب على الرياضيين توخي الحذر الشديد عند استخدام الدواء. يحاول العلماء إنتاج هرمون نمو اصطناعي ، والذي سيكون له خصائص بنائية عالية وسيكون خاليًا من الخصائص المسببة لمرض السكري. حتى الآن ، لم ينجحوا.
في الوقت الحاضر ، أصبح الأنسولين القصير جدًا أكثر شيوعًا بين الرياضيين. هذا الدواء لا يسبب الإدمان على الجسم ويمكن أن تكون دوراته طويلة جدًا. أيضًا ، يستخدم الرياضيون هرمون الغدد التناسلية وهرمون الوطاء. هذا هو كل الأدوية الهرمونية ، وكيفية استبدال المنشطات في كمال الأجسام. هناك أيضًا عوامل غير هرمونية ، ومع ذلك ، من حيث قوة تأثيرها على الجسم ، فهي أدنى بكثير من المنشطات.
حول ما إذا كان من الممكن استبدال المنشطات في كمال الأجسام:
[media =
