لماذا تقشر بشرة الوجه؟ هل من الممكن حل هذه المشكلة بأنفسنا ، وكيف لا نواجهها مرة أخرى؟ ستجد إجابات لهذه الأسئلة في هذه المقالة. يمكن أن تحدث مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد طوال الحياة ، وأكثرها شيوعًا هو التقشير.
كقاعدة عامة ، مع التقشير ، يظهر جفاف عام للجلد ، وإحساس بالحكة ، ويظهر احمرار مميز. كل هذه العلامات مجتمعة يمكن أن تجلب الكثير من الأحاسيس غير السارة ، ويبدو الجلد ظاهريًا غير صحي. هذا هو السبب في أنه من الضروري البدء في صراع عاجل مع هذه المشكلة ، ولكن عليك أولاً تحديد سبب التقشير بدقة.
لماذا تقشر بشرة الوجه؟
يمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من الأسباب إلى ظهور تقشير الجلد ، والذي ينقسم إلى نوعين رئيسيين - داخلي ، خارجي.
أسباب خارجية
تشمل هذه المجموعة عوامل مختلفة تؤثر على الجلد من الخارج. على سبيل المثال ، العوامل المناخية. لتقليل تأثيرها السلبي ، من الضروري استخدام مستحضرات التجميل بانتظام. في كثير من الأحيان ، يظهر التقشير بسبب استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة أو منخفضة الجودة ، ويكفي فقط تغيير العلامة التجارية للمنتج حتى يزول التقشير من تلقاء نفسه.
لمنع تقشر الجلد الذي يحدث لأي أسباب خارجية ، يجب اتباع قواعد بسيطة للعناية بالوجه:
- لا بد من تنظيف وجهك بالمكياج وعدم الذهاب إلى الفراش باستخدام المكياج. أثناء الغسيل ، لا تتم إزالة مستحضرات التجميل فقط من الجلد ، ولكن أيضًا جزيئات الغبار التي تترسب طوال اليوم.
- لا ينصح بغسل وجهك بالصابون البسيط ، لأنه يجفف البشرة بشدة. يجب أن تحاول استبداله برغوة تنظيف خاصة أو حليب للغسيل. لن تعمل هذه المنتجات على شد الجلد ، وبالتالي لن تجففه. يجب الالتزام بهذه القاعدة لأصحاب البشرة الحساسة جدًا والجافة. تقدم شركات مستحضرات التجميل الحديثة مجموعة كبيرة من منتجات العناية بالبشرة المختلفة ، والتي بفضلها تصبح حريرية وسلسة.
- يمنع منعا باتا مسح وجهك بمنشفة صلبة ، حيث يوجد خطر إصابة البشرة الحساسة للغاية. سيكون الخيار المثالي هو استخدام منديل أو قطعة قماش ناعمة. لا يمكن حك الوجه بقوة ، يكفي فقط البلل قليلاً.
- إذا كانت هناك حاجة إلى تنظيف عميق للبشرة ، فمن المستحسن استخدام مقويات ومستحضرات خاصة. باستخدام هذه المنتجات ، يمكنك بسهولة إزالة جميع الأوساخ والغبار المتراكم في المسام.
- يجب أن يكون التطهير اليومي للوجه من الطقوس الهامة التي لا يمكن التخلي عنها. يُمنع منعًا باتًا استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول ، لأنها لا تجفف الجلد فحسب ، بل تثير أيضًا ظهور حكة وتقشير غير سارة. يجب استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية فقط ، وإعطاء الأفضلية للشركات المصنعة الموثوقة التي تنتج منتجات عالية الجودة فقط.
- تؤثر البيئة السيئة أيضًا على حالة الجلد - الماء والهواء والأشعة فوق البنفسجية والصقيع الشديد في فصل الشتاء. كل هذه العوامل تؤثر بشدة على بشرة الوجه. إذا أمكن ، يجب قضاء الإجازة في الطبيعة ، واستخدام المياه النظيفة المفلترة فقط للغسيل.
أسباب داخلية
من الأصعب بكثير القضاء على الأسباب الداخلية ، لأنها كلها مرتبطة بشكل مباشر بالحالة العامة للجسم. وتشمل هذه الأمراض المختلفة ونقص الفيتامينات والاضطرابات الهرمونية وما إلى ذلك.في هذه الحالة ، لا يحل تغيير مستحضرات التجميل المشكلة ، والتقشير ، المصحوب بحكة شديدة ، سيذكر نفسه باستمرار.
إذا بدأت بشرة الوجه تتقشر بشدة على وجه التحديد بسبب النقص الحاد في الفيتامينات القيمة في الجسم (كقاعدة عامة ، تواجه معظم الفتيات مثل هذه الظاهرة في الشتاء) ، فأنت بحاجة إلى تعويض النقص:
- أضف الكبد وصفار البيض والجزر والمشمش الطازج والسبانخ واليقطين والبقدونس إلى نظامك الغذائي. تحتوي هذه المنتجات على فيتامين أ الضروري للحفاظ على بشرة صحية.
- تناول مجموعة متنوعة من منتجات الألبان والأسماك الطازجة والأرز البني وخبز الحبوب السوداء والبطيخ والملفوف والتفاح الأخضر بانتظام لأنها تحتوي على فيتامين ب.
- الفوائد هي الخيار والبذور والمكسرات والفجل والبطاطس والبروكلي ، والتي تحتوي على فيتامين هـ القيّم.
- تأكد من إضافة الذرة والسمك والزيوت النباتية المختلفة والحبوب والتوت الأسود إلى نظامك الغذائي ، حيث تحتوي هذه الأطعمة على فيتامين ف.
شريطة أن يتم استهلاك المنتجات المدرجة بانتظام ، يمكن تعويض نقص الفيتامينات في الجسم بطريقة طبيعية ، دون اللجوء إلى الأدوية. في فترة زمنية قصيرة نسبيًا ، يتم استعادة الجلد والقضاء على التقشير والحكة. للتعويض عن نقص الفيتامينات في الجسم ، تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي يمكنه اختيار مركب فيتامين أكثر ملاءمة.
من أكثر الأسباب شيوعًا لظهور تقشر جلد الوجه هو نقص السوائل في الجسم. إذا كان الجلد يفتقر إلى الرطوبة ، فإنه يبدأ في التشقق والتقشر. لذلك ، لا ينبغي السماح بالجفاف ، وخلال النهار تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء النظيف. أيضا ، لا ينبغي أن تسيء استخدام السائل ، نتيجة لذلك ، قد يظهر تورم شديد. من الضروري التخلي تمامًا عن المشروبات الغازية والسكرية المختلفة ، لأنها تسبب أضرارًا جسيمة لصحة الجلد.
العناية بالبشرة في المنزل
لجعل البشرة تبدو دائمًا جميلة ومعتنى بها جيدًا ، تحتاج إلى استخدام المنتجات التالية:
- سكارب من القهوة … بعد شرب القهوة ، تبقى طبقة سميكة في قاع الكوب ، والتي يجب مزجها بالزيت العطري المفضل لديك (3 قطرات). يتم تطبيق الكتلة الناتجة على جلد الوجه ويتم إجراء تدليك لطيف لعدة دقائق ، ثم تحتاج إلى الغسل بالماء الدافئ.
- قناع الجزر … على مبشرة ناعمة ، يتم سحق جزرة واحدة وخلطها مع دقيق الشوفان المطحون أو دقيق الشوفان (1 ملعقة كبيرة. L.). يتم إدخال الحليب الدافئ (1 ملعقة كبيرة) في الخليط. يوضع القناع على وجه نظيف ، وبعد 20 دقيقة يغسل بالماء الدافئ.
- تدليك بالعسل … يتم خلط الماء والعسل السائل بكميات متساوية (1 ملعقة كبيرة. لتر). يستخدم هذا المزيج لتدليك خفيف يجب أن يتم فقط على بشرة نظيفة. ثم تحتاج إلى غسل نفسك بالماء الدافئ ، وصبغ وجهك بمنديل ناعم ، وبعد ذلك يتم وضع أي كريم على الجلد.
- قناع الموز … تحتاج إلى تناول ثمرة واحدة ناضجة ، وهرسها بالشوكة للحصول على عصيدة سميكة ، وتخلط بزيت الزيتون (1 ملعقة كبيرة). يتم تطبيق العصيدة الناتجة على الوجه ، بعد ربع ساعة من الضروري غسلها بالماء الدافئ. ثم يتم تطبيق أي كريم على الجلد.
لتعزيز تأثير إجراءات العناية التجميلية هذه ، من الضروري استبدالها بتدليك خفيف للوجه ، والذي يتم على طول خطوط التدليك ويمكن إجراؤه بشكل مستقل.
فيديو عن بشرة الوجه الجافة والمتقشرة:
