كيفية التغلب على عقدة سندريلا

جدول المحتويات:

كيفية التغلب على عقدة سندريلا
كيفية التغلب على عقدة سندريلا
Anonim

مجمع سندريلا وأسباب تكوينه. ستقدم المقالة توصيات للقضاء على المشكلة التي تم التعبير عنها وسبل تحقيق سعادة المرأة. مجمع سندريلا هو حالة تستمر فيها المرأة في عيش أحلام الطفولة ، وتؤمن بقصة خرافية وترفض قبول الواقع. كما أنها لا تريد حتى بذل أقل جهد لتصحيح الوضع. من الضروري أن نفهم بوضوح العواقب التي قد تنشأ مع اختلال التوازن النفسي الواضح في الجنس العادل. خلاف ذلك ، يمكن للمرأة التي لديها مجمع سندريلا أن تضع حدًا كبيرًا لإنشاء موقد عائلي في المستقبل.

آلية تطوير مجمع سندريلا

فتاة في الغيوم
فتاة في الغيوم

يجب البحث عن أصول هذه المشكلة في مرحلة الطفولة ، عندما تكون الفتاة قد بدأت للتو في التكون كشخص. عادة ، يتطور مجمع سندريلا وفقًا للنمط التالي ، والذي ينمو أحيانًا مثل كرة الثلج:

  • المحرض الأساسي … لا يوجد دخان بدون نار ، لذا فإن أي مشكلة لها أسبابها الخاصة للتكوين. في الوقت نفسه ، يمكن أن يحدث اختلال التوازن النفسي للفتاة في كل من الأسرة البسيطة والثرية.
  • التثبيت في ذهن المجمع … في التربة الخصبة (بعلامة ناقص) ، يبدأ تكوين مشكلة صوتية ، والتي ستحتاج بعد ذلك إلى التخلص منها. من المهم للآباء أن يروا الوضع المتأزم في الوقت المناسب حتى لا يشلوا مصير أطفالهم في المستقبل.
  • تطوير المجمع … إذا ضاعت لحظة إمكانية تصحيح نظرة الفتاة للعالم ، فعندئذٍ يتم تشغيل آلية متلازمة سندريلا. يمكنك إيقافه إذا كان الكبار يراقبون التغييرات في الحالة النفسية لابنتهم.
  • مشكلة ناشئة … في هذه الحالة ، لم نعد نتحدث عن أسباب تشوه نظرة الطفل للعالم ، ولكن عن عواقبها. مجمع سندريلا ليس هو القاعدة لأي امرأة ، لأنه يتضمن في الأساس مفهومًا مشوهًا لنموذج السلوك.

الأهمية! يمكن منع العديد من المشاكل إذا تم التعامل مع المشكلة بشكل صحيح. ستصبح كل فتاة شخصًا ناضجًا في المستقبل ، لذلك من المهم جدًا للوالدين تنظيم كل شيء بطريقة تجعل حياتها الشخصية المستقبلية ناجحة.

أسباب تطوير مجمع سندريلا

الخوف من الشعور بالوحدة كسبب لمتلازمة سندريلا
الخوف من الشعور بالوحدة كسبب لمتلازمة سندريلا

من الضروري محاربة الشر فقط بعد التحقيق في مصادره. عادة ما تكون أسباب هذه المتلازمة شائعة وتبدو كما يلي:

  1. الخوف من النجاح … ترى كوليت داولينج مجمع سندريلا في هذا العامل بالذات. درس معالج نفسي أمريكي معروف المشكلة التي تم التعبير عنها بعناية ، مشيرًا إلى مصادر تعليمها في عدم قدرة وعدم رغبة المرأة في بناء حياتها بمفردها.
  2. القوالب النمطية المفروضة … يلهم بعض الآباء أنفسهم ابنتهم بأنها أميرة ويجب أن تنتظر الأفضل والوحيدة. الفكرة بحد ذاتها جيدة ، لكن لا يمكنك تربية الطفل على هذا المبدأ فقط.
  3. الخوف من الشعور بالوحدة … بعض النساء على استعداد حتى لأمير زائف ، ينسبون إليه هم أنفسهم كرامات غير موجودة. إذا ظهر في الأفق مرشح جدير إلى حد ما للعشق ، فإن الشخص الذي لديه روح قلقة يكون مستعدًا لجعله هو الشخص المختار.
  4. آثار مجمع أليس في بلاد العجائب … كل شيء يبدأ بأحلام اليقظة والإيمان بواقع تحقيق المنشود. تصل الأحلام في النهاية إلى أبعاد هائلة ، والتي تتطور في النهاية إلى مجمع سندريلا. هذا نموذج سلبي أكثر من الذي تم التعبير عنه أعلاه ، وغالبًا ما يؤدي إلى الشعور بالوحدة الأنثوية.
  5. تربية الوالدين … في هذه الحالة ، يتم إعطاء الفتاة الصغيرة تعليمات واضحة مفادها أن الحرمان فقط هو الذي يمكن أن يجلب السعادة التي طال انتظارها.المثابرة والعمل سيطحنان كل شيء - شعار هؤلاء الآباء والأمهات الذين يعتبرون حقًا نصيحتهم صحيحة. نتيجة لذلك ، يأخذ الطفل كل شيء حرفياً ويصبح ضحية لظروف الحياة.

يمكن أن تؤثر الأسباب المذكورة على مصير المرأة بطرق مختلفة. هناك نوع من الأشخاص يشعرون براحة تامة في دور الضحية. المعاناة والاستغلال من قبل الأشخاص غير الشرفاء هو حالتهم الطبيعية ، التي لا يريدون المغادرة منها.

العلامات الرئيسية لوجود مجمع سندريلا

فتاة تحلم بالقرب من النافذة
فتاة تحلم بالقرب من النافذة

من السهل جدًا حساب سيدة في مثل هذه الحالة الذهنية. يوصي علماء النفس بالاهتمام بالمظاهر التالية للظاهرة الظاهرة عند المرأة:

  • تحوم في السحب … يظهر الجنس العادل مع مثل هذا النموذج من السلوك على الفور أنه ليس لديهم فكرة عن الحياة الحقيقية. إنهم يفكرون في كل شيء ، لكن ليس في المشاكل الملحة. في هذه الحالة ، يتذكر المرء على الفور الشخص الساحر من فيلم "The Blonde Around the Corner" ، الذي رأى العالم بأسره من حولها مختلفًا قليلاً عن الأشخاص الواقعيين والواقعيين.
  • متطلبات مفرطة لنفسك … غالبًا ما يبدأ عقدة النقص في التطور لدى هؤلاء الأفراد الذين يعانون من عدم الأمان في قدراتهم. في أعماقهم ، لا يفهمون أنهم يستحقون أكثر بكثير مما يمنحهم القدر. تبدأ هذه الأفكار السرية في إثارة مركب سندريلا الموصوف لدى المرأة.
  • سذاجة … تدهش السيدات اللواتي يعانين من مشكلة معبرة أحيانًا بموقفهن من الواقع الحالي. إنهم قادرون على الانتظار حتى الذبول الجسدي الكامل للأمير على الحصان الأبيض سيئ السمعة. نادرا ما تكون مثل هؤلاء النساء سعداء لأنهن يصبحن عوانس.
  • عدم وجود رأيك الخاص … عادة ما يكون الأفراد الذين يعانون من المعقد الموصوف شخصيات غير متعاونة. إنهم غير قادرين على الدفاع عن موقفهم ، لأنهم غالبًا ما يخشون الخروج من ظل تحيزاتهم. يذهبون مع التيار ولا يحاولون تغيير أي شيء في حياتهم.
  • مجمع الفتاة الطيبة … كان لكل فريق تلميذه المتميز ، الذي حاول دائمًا وفي كل مكان أن يكون الأفضل. يمر الوقت ، ويستمر السباق على الأداء. لا يمكن أن يكون هناك رجل بسيط بجانب هذا الشخص المميز ليس الأفضل بين الأفضل. إن مجمع التلميذ الممتاز قادر على تحويل حتى الشخص الجيد جدًا إلى امرأة تشعر بالمرارة في المستقبل مع مشاكل واضحة في حياتها الشخصية.
  • رومانسي … يتم خيانة شخصية مماثلة من خلال الرغبة في الميلودراما العاطفية مثل "Pretty Woman" مع الرائعة جوليا روبرتس في دور البطولة. تهتم السيدة التي لديها مجمع سندريلا أيضًا بالروايات الرومانسية ، حيث أصبحت الفتاة البسيطة هي المختارة للأمير الوسيم خلال أكثر الأحداث روعة.
  • سلوك الضحية … إذا لم تجد بطلة الحكاية الخيالية التي كتبها تشارلز بيرولت والأخوان جريم رعاية العرابة الخيالية ، لكانت حياتها بالتأكيد قد انتهت بين الأواني القذرة. دائمًا ما تتحمل المرأة التي لديها مجمع سندريلا الاستبداد بإخلاص ، لأنها ببساطة غير قادرة على القتال من أجل سعادتها.
  • الإيثار … من الممكن أن نعيش من أجل الآخرين ، لكن السؤال الذي يطرح نفسه على الفور حول ملاءمة هذا الوجود. ليس حقيقة أن مثل هذه الأعمال البطولية ستكون موضع تقدير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرأة التي لديها مجمع سندريلا أن تصبح ببساطة كائنًا لاستخدام الشرير لأغراض أنانية.
  • مصداقية … هذه النوعية من الشخصية قريبة من الإيثار ، لأن مثل هؤلاء الأشخاص يمكنهم الاتصال في وقت متأخر من الليل وطلب المساعدة. في الوقت نفسه ، سيبدو كل شيء تقريبًا وكأنه أمر ، لأنه لا أحد يسأل عن آراء ضحية المتلازمة الموصوفة.

أصناف مجمع سندريلا للمرأة

فتاة ساذجة
فتاة ساذجة

كل مشكلة لها الفروق الدقيقة الخاصة بها ، لأنه لا يوجد أشخاص متطابقون. يعتبر مجمع سندريلا في علم النفس من قبل المتخصصين من جميع الجوانب ، لذلك فإن هذا العامل جعل من الممكن إجراء تصنيف معين للنساء من هذا النوع:

  1. شخص ساذج … تؤمن هؤلاء السيدات حقًا أن العالم مرسوم بألوان قزحية. حتى في أكثر الشخصيات بدائية مع بعض الثروة المالية والثقة بالنفس ، فهم مستعدون لرؤية ذلك الأمير المثالي للغاية. وحجج من حولهم ، كقاعدة عامة ، لا تنجح ، لأن ما يسمى بالنظارات الوردية تمنع النساء الساذجات من فهم ما يحدث.
  2. شخص ليس لديه خطط للمستقبل … المرأة العثة قادرة على الرفرفة خلال الحياة لفترة طويلة جدًا بحثًا عن نموذجها المثالي. لا يمكنها تنسيق أفعالها ، لأنها تنتظر من يحل كل مشاكلها بنفسه. من الأسهل عليها أن تدع الموقف يأخذ مجراه بدلاً من محاولة إيجاد مخرج من المأزق. ليس لديها رأيها الخاص ، لذا فهي تحلم بشخص ذكي وقوي مختار للاختباء خلف ظهره.
  3. سيدة بمتطلبات متقدمة … هذا نوع نادر إلى حد ما من النساء المصابات بمركب سندريلا ، لأن الأفراد ذوي النظرة العالمية المتشابهة عادة ما يكون لديهم تقدير منخفض للذات. لكن في أي قاعدة توجد استثناءات ، لذلك حتى هؤلاء الأشخاص يمكنهم ، في أعماق أرواحهم ، الاحتجاج على الظروف السائدة ويحلمون بأمير مثالي.
  4. طفل امراة … يشبه هؤلاء الأشخاص Bambi the fawn ، الذي ينظر إلى العالم بعيون مندهشة. مثل هؤلاء السيدات لا يتغيرن مع تقدمهن في العمر ، لأنهن اعتدن على العيش في عالم خيالات الأطفال. بالنسبة لهم ، فإن الأمير الوسيم ليس قصة خيالية على الإطلاق ، ولكنه رغبة حقيقية في العثور على الشريك المثالي لأنفسهم. إنهم مستعدون لتحمل كل شيء ، لأنهم أفراد غير ناضجين ولا يعرفون كيف يدافعون عن أنفسهم.

عواقب مجمع سندريلا على المرأة

مهنة مع متلازمة سندريلا
مهنة مع متلازمة سندريلا

ليست هناك حاجة للبحث عن نتيجة إيجابية مع الظاهرة الصوتية ، ولكنها مع ذلك تبدو مختلفة تمامًا في عدد من الحالات:

  • البحث المحموم عن الخطيبين … يمكن للمرأة المصابة بمتلازمة سندريلا في مرحلة متقدمة من تطورها أن تبدأ في البحث عن شريك ناجح. ستحاول إرضاء الجميع ، لأنها تخاف بشدة من أن تكون بمفردها. في بعض الحالات ، تنجح خطتها ، لكن حقيقة الحصول على أمير مثالي في بلدها الضيق لن تتوافق دائمًا مع الواقع.
  • منزلة خادمة عجوز … يمكن أن يتأخر توقع الشريك المثالي الذي سيأتي ويحل جميع مشاكل المرأة مع العقدة الموصوفة. نتيجة لذلك ، ستبقى السيدة في مصلحتها الخاصة وفي عزلة رائعة ، ولم تخلق أبدًا علاقة كاملة مع الرجل.
  • ضحية دائمة … هذه المرأة ليس لديها عمليا حياة شخصية ، لأنها تعيش مع مشاكل الآخرين. إنها ليست في وضع يمكنها من رفضهم. عادة ما تكون هؤلاء السيدات وحيدة ، مع اثنين أو ثلاثة ، أو حتى أكثر من القطط. يُطلب منهم بانتظام الجلوس مع أطفال أحدهم ، ومشاهدة أحد الجيران مجانًا بينما ينشغل أقاربهم بحياتهم ، وما إلى ذلك. الحالة الثانية هي الحياة مع شريك صعب. يمكن أن يكون هؤلاء سكّيرون ، مدمنو مخدرات ، سجناء سابقون. في الوقت نفسه ، تجد المرأة دائمًا عذراً لها ، وتتحمل السلوكيات الغريبة والضرب وتتوقع أن كل شيء سينجح ، لأنه "جيد".
  • المهنيين … إنها حالة نادرة للغاية عندما تصبح السيدة منعزلة لمجرد أنها لا تستطيع أن تجد واحدة جديرة بها. بالإضافة إلى ذلك ، لديها مجموعة تلميذ ممتازة ، لذا ليس من السهل العثور على شريك مساوٍ لها. إنها توجه كل طاقتها إلى حياتها المهنية ، وأحيانًا تصبح زعيمة قمعية تعود إلى المنزل فقط للنوم. وحتى إذا تعرفت على رجل بسيط وصالح ، فلن توافق على مقابلته فقط بسبب البحث عن مثالها المثالي.

ملحوظة! لا يمكن لجميع الخيارات وصف الحياة الشخصية للمرأة بأنها سعيدة. لذلك ، من الضروري تغيير شيء ما في نموذجك للسلوك والتوقعات حتى لا تصبح ضحية وحيدة للظروف في المستقبل.

طرق التعامل مع مجمع سندريلا

يجب التعامل مع أي مشكلة حتى لا يدخل الموقف في طريق مسدود واضح. يوصي الخبراء بالعديد من الطرق للتعامل مع الأعراض الخطيرة التي تعرض حياة الضحية الشخصية للخطر.

فرص شخصية للقضاء على مجمع سندريلا

محادثة مع صديق
محادثة مع صديق

في بعض الحالات ، يكون الشخص قادرًا على مساعدة نفسه إذا بدأ في تقييم المشكلة التي نشأت بشكل صحيح. يمكنك التخلص من مثل هذا المركب باستخدام طرق تعمل بشكل فعال في بعض الأحيان:

  1. محادثة مع صديقة ناجحة … من بين العديد من النساء ، هناك ممثل للجنس العادل يبدو أكثر ذكاءً أو أجمل أو حظًا منهن. من المؤكد أن ضحية مجمع سندريلا لديه مثل هذا الصديق ، وهو محادثة صريحة ستساعد معه في حل المشكلة الحالية. يمكن للمحادثة التي جرت في بعض الأحيان أن تدهش المحرض على حوار صريح ، لأن قلة قليلة من الناس راضون تمامًا عن مصيرهم. وبالتالي ، ستفهم أن النموذج المثالي مفهوم نسبي للغاية ، ولا يستحق قضاء وقت ثمين في البحث عنه.
  2. تغير السلوك … هناك العديد من النساء الجذابات والمعتنى بهن ، لذلك لدى الرجال الكثير للاختيار من بينها عند البحث عن المرأة التي يختارونها. كان للأمير من الحكاية الخيالية "سندريلا" أيضًا الكثير من الفرص للعثور على رفيقة روحه بين الأميرات وسيدات البلاط. ومع ذلك ، فقد انجذب إلى سر الغريب الذي كان قادرًا على إثارة فضوله بسلوكها. لذلك ، يجب تغيير دور الضحية إلى صورة سيدة غامضة حتى تصبح مثيرة للاهتمام لممثلي الجنس الآخر.
  3. السعي لتحقيق الاستقلال المالي … يمكنك أن تحلم بشخص ثري مختار ، لكن يجب أن تبدأ بنفسك في إدراك نفسك كشخص. في هذه الحياة ، من المهم أن تعرف أنه في أي موقف صعب يكون من الواقعي أحيانًا الاستغناء عن مساعدة خارجية. لن يتجاهل الرجل المرأة التي تسعى إلى تحقيق النجاح بالإضافة إلى بياناتها الخارجية الجذابة. فقط لا تذهب بعيدًا ، وتتحول إلى امرأة عاملة متعطشة ، لأن هؤلاء السيدات من الجنس الآخر يخيفن فقط.
  4. القدرة على قول لا … لا يمكن أن تؤدي الموثوقية إلى أي شيء جيد إذا لم يكن الأمر يتعلق بالوالدين المرضى ، الذين يجب دائمًا تلبية طلباتهم. لا أحد ولا أحد مجبر على الانصياع بما يضر بمصالحه ورغباته. نحن مدينون لأطفالنا ، ومن ثم يجب أيضًا تمرير رغباتهم من خلال مرشح ملاءمة المتطلبات. في جميع الحالات الأخرى ، يمكنك مساعدة جارك ، فقط إذا كانت هناك فرصة ورغبة في القيام بذلك.

نصيحة علماء النفس بشأن التعامل مع مجمع سندريلا

فتاة لديها مجمع سندريلا عند طبيب نفساني
فتاة لديها مجمع سندريلا عند طبيب نفساني

ليست كل النساء قادرات على التخلص بشكل مستقل من المشكلة الصوتية ، لذلك ينصحهن الخبراء باتخاذ الإجراءات التالية:

  • حضور الدورات التدريبية … إذا كان لديك حقًا الحماس لتغيير حياتك ، فهناك العديد من الأحداث المماثلة للجميع. سوف يساعدون المرأة على رفع تقديرها لذاتها وتحسين العلاقات مع الجنس الآخر. بالإضافة إلى ذلك ، سيرى الشخص المصاب أشخاصًا يعانون من نفس المشكلة ، مما سيظهر لها مدى انتشار مجمع سندريلا.
  • استشارة طبيب نفساني … سيتمكن المتخصص المختص دائمًا من العثور على أسباب ما يحدث في حياة الخاضع الخاضع وسيقدم طرقًا للتخلص من مجمع سندريلا. في حين أن العلاج قد يستغرق بعض الوقت ، كنتيجة لذلك ، ستكون المرأة قادرة على تنظيم حياتها الشخصية وبناء علاقات مع الأشخاص من حولها.

كيف تتخلص من مجمع سندريلا - شاهد الفيديو:

يمكن أن تكون عواقب مجمع سندريلا غير متوقعة ، لذلك لا يمكنك ترك المشكلة دون حل. تستحق كل امرأة أن تكون سعيدة إذا لم تستمتع بدور الضحية.

موصى به: