عصيدة قمح لذيذة وصحية مع الدجاج: وصفة مع صورة ، ميزات الطبخ. وصفات فيديو.
تعتبر عصيدة القمح طبقًا صحيًا ولذيذًا بشكل لا يصدق ، وسهل التحضير ، وقد كان يحترمه أسلافنا. إضافة لحم الدجاج سيجعل العشاء أكثر إرضاءً والخضروات أكثر تشويقًا وغير عادية. كيف نطبخ عصيدة القمح بالدجاج ، اقرأ وصفتنا.
شاهد أيضًا كيفية طهي عصيدة القمح.
- محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام - 112 سعرة حرارية.
- الحصص - 4
- وقت الطهي - 30 دقيقة
مكونات:
- عصيدة أرتيك - 1 ملعقة كبيرة.
- ماء - 2 ملعقة كبيرة.
- بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
- جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
- فيليه دجاج - 500 جم
- زيت نباتي - 20 جم
- الخضر
- ملح
طهي عصيدة القمح مع شرائح الدجاج خطوة بخطوة
1. قبل كل شيء ، نقطع البصل المقشر إلى مكعبات ونبشر الجزر.
2. اغسلي شرائح الدجاج وجففيها. نقطع اللحم إلى مكعبات متوسطة الحجم.
3. صب الزيت في مقلاة ساخنة وأضف البصل. اقليها على نار متوسطة وأضيفي الجزر واستمري في طهيها على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. ملح للتذوق.
4. صب الخضار في قدر ، حيث سنطبخ العصيدة.
5. حسب وصفة عصيدة القمح مع الدجاج يضاف الزيت ويقلى اللحم لمدة 5 دقائق على كل جانب على نار عالية حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
6. اشطف الحبوب ، اترك الماء يستنزف. أضف العصيدة إلى اللحوم والخضروات. اخلط جيدا.
7. يُسكب في الماء الساخن ويُطهى تحت الغطاء. نحن نصنع الحد الأدنى من الغاز ، ومن الملائم طهي عصيدة القمح مع الدجاج على مقسم اللهب - وهذا يجعل الحرارة أكثر ليونة وأكثر توازناً.
8. يمكنك استكمال الطبق بسلطة من الخضار الطازجة أو المعلبة ، الصلصة ، إذا رغبت في ذلك ، رشها بالأعشاب قبل التقديم.
9. عصيدة القمح مع فيليه الدجاج تتحول إلى عصارة ولذيذة. بعد تجربة مثل هذا الطبق مرة واحدة على الأقل ، سوف تطهيه مرارًا وتكرارًا.
انظر أيضًا وصفات الفيديو:
1. كيفية طهي عصيدة القمح بالدجاج
2. عصيدة القمح المقلي
